马上开始欧洲杯了，每天晚上准备看球，估计最多熬到夜里2点就不行了，之前很多次，熬夜等到比赛，然后开局就睡着了，睁眼比赛踢完了……又熬夜又没看成球。
今年得计划一下，现在这岁数，晚上熬一下，第二天一天不舒服，特别难受！
另外就是，晚上看球，得吃点喝点什么，才对得起自己，我现在减脂， ...展开全文c
今年得计划一下，现在这岁数，晚上熬一下，第二天一天不舒服，特别难受！
另外就是，晚上看球，得吃点喝点什么，才对得起自己，我现在减脂， ...展开全文c
带伤出战，带伤归队，为国家队拼尽全力，在中国足球越来越往下出溜，往下滑的过程中，总有人想扛着不让中国足球再烂下去。
伤情报告
6月6日，在中国国家队与泰国的世界杯预选赛中，张玉宁左侧肩关节受伤，球员本人感觉到有肩关节脱出来后自动回位的过程，带伤坚持到比赛结束。赛后，张玉宁前往沈阳当地医院接受急诊核磁共振和CT检查后诊断：
1.左肩关节盂唇撕裂，Banbart损伤
2.肱二头肌腱腱鞘水肿，冈上肌肌腱损伤，喙肱 ...展开全文c
6月6日，在中国国家队与泰国的世界杯预选赛中，张玉宁左侧肩关节受伤，球员本人感觉到有肩关节脱出来后自动回位的过程，带伤坚持到比赛结束。赛后，张玉宁前往沈阳当地医院接受急诊核磁共振和CT检查后诊断：
1.左肩关节盂唇撕裂，Banbart损伤
2.肱二头肌腱腱鞘水肿，冈上肌肌腱损伤，喙肱 ...展开全文c
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