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全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通

全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通

健康博主
置顶十月份是女性乳房健康国际日，关爱女性乳腺健康。

一、找到乳腺区，触摸颗粒、块状阳性物。推揉力度逐渐加大渗透。

二、胸部淋巴区，触摸痛点加颗粒阳性物。用大拇指腹推按。

三、女性乳腺健康重要区域，坚持每天按摩15－20分钟，有意想不到的结果[心][抱抱]​​​​...展开全文c
置顶小脑萎缩即老年痴呆
如果你发现大脚趾根部有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。
方法：
1、在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外，补泻一步法，顺着推，每天100下，坚持两个月
2、最简单的防中风痴呆、降餐后血糖的的动作——踮脚。
3、 ​​​​...展开全文c
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症等各种妇科杂症。 ​​​​...展开全文c
脊柱保护从日常做起。
平时不睡枕头或者枕头使用不正确都会对自身颈椎产生危害。
很多人出现头晕、脑胀、失眠多梦、视物模糊、飞蚊症其实都是因睡觉姿势不正确导致颈椎出问题压迫椎动脉引起！#脊柱##国医的精诚力量#​​​​
六一吃货节
各种零食，水果，蛋糕，牛奶随便吃
‼也是容易积食的，六一家长一定要注意善后，及时给孩子消积食，防止积食内热带来的呕吐，咳嗽，发烧等问题‼#国医的精诚力量#​​​​
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[烟花]科普：为什么产后一定必做骨盆恢复？
骨盆为什么这么重要？
看完你大概会明白#国医的精诚力量##骨盆女性的命脉#L全息医学手诊面诊足诊舌诊一点通的微博视频​​​​
慢病总是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，你就去找腹部的阻滞点
也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”
只要把它推开揉散，就会发现你的慢病也随之消失了#国医的精诚力量#​​​​
🔥是谁偷走了我们的气血？
1、熬夜
晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不亏气血？
2、体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等）脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。#国医的精诚力量#​​​​
为什么气血不足的人一定要去做身体呢？为什么体质差的人，一定要去做身体的疏通？
因为我们的背为阳，腹为阴，做背就是养气，做腹就是养血，而养生的终极核心就是在养气血！#国医的精诚力量#​​​​
为什么天气这么热还要做身体？
核心两句话：
☀️ 借天地之阳气
☀️ 通一身之经脉
简单粗暴理解为，
太阳最猛的时候晒湿衣服，最好最快。
人体阳气最足的时候调体质，最好最快。#国医的精诚力量#​​​​
腹部保养的重要性
调理宫寒、痛经和脾胃
能使全身经络气血畅通
改善月经失调，延缓衰老
还有助于促进肠道蠕动
排除肠道沉积的毒素
有效预防便秘及消化系统疾病...展开全文c
今日分享（三焦经）

天井穴：此穴在肘尖，位于臂外侧
耳背，癫痫，偏头痛，胁肋痛，肩臂疼，可以按摩。#天井穴##国医的精诚力量#​​​​
养生之道知多少，养生从泡脚开始
泡脚时间：
晚上九点泡脚最养肾
最佳泡脚时长为15-20分钟，不超过30分钟
泡脚禁忌：
饭后半小时不宜泡脚
经期和发烧期不宜泡脚...展开全文c
养胃营养——红豆牛奶燕麦粥

食材：红豆 燕麦 黑米 牛奶

红豆、牛奶再加上燕麦，可以说是一碗完美的早餐粥了，营养也很全面，同时加上牛奶，就更加温和，也可以养胃。#养胃营养粥##国医的精诚力量#​​​​
补气益血——五红粥

食材：红枣、红豆、红枸杞、红米、桂圆

准备好五红粥的所有食材，洗净之后放入炖锅内，正常情况下传统熬制1小时，在最后十分钟加入红糖，增添甜味，在五色食养中，红色对应的人体器官是心脏，从内而外红润气色。
#女性五红粥##国医的精诚力量#​​​​

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