奶油味道的小米粥

@业余宽客

四句话道出了婚姻真相 ​​​​

@八戒偷蟠桃

一定要告诉女儿，长大之后谈恋爱了，这15个底线坚决不能碰。

1，第一条，谈恋爱时，如果男朋友找你借钱或者让你帮他贷款，不管他怎么求你，都不能答应。钱的事，得搞清楚。

2，第二条，不要轻易未婚先孕，这可能会让你在感情中陷入被动。
3，第三条，不要为了男朋友放弃自己的学业、事业和梦想，保持 ​​​​...展开全文c

@连锋医生

核心训练！ ​​​​

@新浪整形美容

#如果减肥操有段位#没有深蹲！没有蹦跳！特别适合大基数、体能比较差、和膝盖不太好的人。全程站立，做的时候完全感觉不到累，但结束后又汗顺着脸淌！L卤水二妹姐的微博视频​​​​

@小山菜柰-

我宣布！这就是大腿根赘肉的终结者！
走路磨档的都给我去做！真的很好减！半个月不到就瘦了4cm！坚持一个多月大腿根嘎嘎有缝！绝了！！就没有瘦不下来的大腿！！！！！！

韩小四高效瘦大腿P1
普拉提内侧100次P2
Coach Kel瘦大腿内侧训练P3
帕梅拉15min瘦大腿内侧P4...展开全文c

@麦兜叔叔微博

最近很喜欢的一段话 ​​​​

@人间清甜

谈恋爱其实是想要一份独占的关系 ​​​​

@自律打卡孙叨叨

紧绷的身体终于松弛了！！

平时久坐久站感觉浑身紧绷酸痛的，可以试试这个拉伸！跟练一遍感觉身体水灵灵的放松了！不得不说拉伸真的非常伟大，平时拉一拉狠狠消除一整天的疲惫，感觉非常松弛，班味都退散了！！！

有任何做不到的动作不必勉强，做饭能力范围内即可，安全第一！

#微博户外运动节#​​​​...展开全文c

@芒果腻腻

酸酸酸炸了！真的巨瘦手臂
练完一个月！再见了拜拜肉！此生永不相见！
L芒果腻腻的微博视频​​​​

@思想品读

《黑神话-悟空》高清电影版，抓紧时间看！

.（L优佳80的微博视频​​​6 ​​​​

@草莓味鸡胸肉

【瘦全身】

🔥 想在一周内感受减脂效果吗？MIZI这套30分钟的全身站立燃脂训练正是你需要的！💪

没有弓步、没有跳跃、也没有深蹲，简单易上手，但效果却不打折扣！这套训练特别适合不喜欢高强度动作或有膝盖问题的小伙伴，每周只需训练5-6次，就能看到明显的变化。

不需要任何器械，也不用担心 ​​​​...展开全文c

@环球纪录频道

时长4小时，《黑神话：悟空》 全中文主线剧情全流程剧情电影。包含了（一般结局、隐藏剧情和真结局） L环球纪录频道的微博视频​​​​

@人民日报

【燃脂！#间歇跳绳法#】#如何跳绳燃脂最快#？
跳绳100次，开合跳30次；
跳绳100次，同侧提膝30次；
跳绳100次，胯下击掌20次；
跳绳100次，后踢腿30次。
循环4组，坚持一周，量力而行，试试看！（天津消防） L人民日报的微博视频​​​​

@正骨师张鹏

床上阴瑜伽做一次年轻一次 L正骨师张鹏的微博视频​​​​

@综艺小菲

看了殷桃的穿搭，我明白了：裤子穿松不穿紧，不配高跟鞋，才更高级 ​​​​