【🍑】老师我跟你讲，郑在玹要solo了，不是第一季度也不是第二季度，是落叶之前的第三季度郑在玹他要solo了！ #郑在玹第三季度solo出道#
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肖战苦恼“跑步会掉肌肉”
真的 深度运动的人才会有的烦恼
普通人看到肌肉都尖叫啊怎么办有肌肉了
可是你真的去练了就会知道
肌肉要练出来很难 但是要消失却易如反掌
举铁的重量不那么大了 身体会觉得ok那不需要这么多肌肉了...展开全文c
真的 深度运动的人才会有的烦恼
普通人看到肌肉都尖叫啊怎么办有肌肉了
可是你真的去练了就会知道
肌肉要练出来很难 但是要消失却易如反掌
举铁的重量不那么大了 身体会觉得ok那不需要这么多肌肉了...展开全文c
![[羞嗒嗒]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CbmdCTh5eHloqbnpueoJCNmNGYlpk%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
：看 你们带了泡泡 我带了雪![[心]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHntDNz87HkZqIoIeWkaCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
动图
![[泪]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DJmtDNz87HkZqIoJOalpKKoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
又买不上了 
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