2个答案 - 提问时间: 2017-01-09 - 60个赞

最佳答案1、少吃甜食，稳定血压 血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的... 综上所述，以上方法对保护心脏绝对有效，想要一个健壮的心脏，就需要有效的保护...

2个答案 - 提问时间: 2013-01-30

答：保护心脏健康相当重要

1个答案 - 提问时间: 2010-10-16

最佳答案[预防措施] 静神调息：端坐位，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，... 护心操：按内关穴：端坐位。将右手按于左手臂内关穴（前臂内侧，腕横纹上2寸，两...

5个答案 - 提问时间: 2012-07-05 - 1个赞

最佳答案具有安神，养心的食物有： 1、谷类：如小米、大米、麦子、燕麦等； 以上谷类中，特别是小米，含有丰富的色氨酸，色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血...

4个答案 - 提问时间: 2013-03-28 - 66个赞

最佳答案1、猪心 猪心性平、味甘咸，有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷... 参考资料来源：人民网-十大护心养心食物 你知道几种？

1个答案 - 提问时间: 2009-08-23 - 41个赞

最佳答案我在《饮食定生死》上看的12条护心宝典： 1.改掉坏的饮食习惯2.停止吸烟3.呼吸新鲜空气4.别让体重不断浮动5.坚持运动6.保证睡眠7.学会放松8.多食绿色蔬菜和鱼9.拒绝...

1个答案 - 提问时间: 2014-10-20 - 8个赞

最佳答案丹参、三七、毛冬青、红参、酸枣仁、西洋参、天麻、党参等等。上述药物有寒有热，服用时仍按医嘱为准。

1个答案 - 提问时间: 2015-06-29 - 2个赞

最佳答案1.静心养性。医学研究表明，人在高温下容易心情烦闷、紧张、抑郁，由此引发的心... 我们要合理饮食，适度运动，保证充足的睡眠，这样才能有效保护心脏健康。

2个答案 - 提问时间: 2017-09-11 - 71个赞

最佳答案保存着童心。对任何事都有一颗好奇创作之心，有率真和勇敢，认为万物有灵，要永远保存这样一颗心。