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六层楼先生

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健康博主 微博2019十大影响力健康医疗大V 2023微博年度新知博主

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  • 3公司第十一诊室
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置顶考虑到有读者不知道我已经出了书，还有读者不知道我每本书都是什么内容……而我也没有专门汇总过我的这些书，所以请允许我占用各位几分钟时间，我们快速梳理一下我目前出的四本书：

《所有女生要知道》：面向9~18岁的读者，通过更加系统的生理健康常识以及身体发育科普，来协助这个年龄段的读者建立对 ​​​​...展开全文c
置顶【172条女性健康常识】

从2014年开始接触女性健康科普到现在，算起来已经科普了7、8年了，原创文章写了1500多篇，累计字数也快300多万字了……随着越来越多人关注，也慢慢发现有很多知识点是被反复咨询的，所以从大家的反馈中整理出172条最常用到的女性健康常识。

老读者应该知道，我之前也总结过， ​​​​...展开全文c
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今天 12:23来自 iPhone 12 Pro已编辑
在进一步探究为何女性的疼痛存在普遍低估时，一些研究指出了更加隐匿的偏见，就是默认女性更加情绪化，更容易夸大自己所承受的痛苦，因而无法获得积极应对；反过来，当那些痛苦始终不被看见时，女性又确实不得不提高嗓门反复提出痛苦……这似乎有加重了情绪化的偏见，陷入恶性循环。
#妇产科真的是厌女重灾区吗#

说实话，打下这句话我内心都会产生刺痛感，哪怕这是一个问句，都仍然让我忐忑不安，因为这句话无法完整呈现妇产科的真实面貌。与此同时，患者分享的自己在妇产科就诊的痛苦体验又客观存在，人们害怕去看病，害怕见医生的情绪也是真实的，最终就导致很多人把小病拖成大病 ​​​​...展开全文c
今天 10:41来自 iPhone 12 Pro已编辑
是这样，如果你偶然间发现了舌头下面或者外阴等这些黏膜部分有一些小凸起，小肉芽，小赘生物……是你以前没见过的，看起来很吓人，你很担心是尖锐湿疣，哪怕你并没有无保护的性接触，哪怕是看了以往的科普内容之后还是无法放心。

但你就是不敢去/抗拒去/没打算去医院就诊，这个时候你可以考虑用「观察 ​​​​...展开全文c
收到一封读者来信，当中有一个关于健康科普的表述非常妙，怕忘记，所以记录赶紧记录下来，信里大致是说：

健康科普好像一剂「缓释药」，不会立竿见影，也无法药到病除，它只是在默默发生作用，不经意间影响你的选择，而你甚至都不知道是它在发挥作用。

哈哈，说得真好，跟我之前的感知很类似，我想将 ​​​​...展开全文c
六层楼先生
5月30日 17:50来自 iPhone 12 Pro
如果你问我北京下午的风有多大…… ​​​​
嗯，之前我这边也科普过，因为总有读者来咨询原发性痛经能不能用，还有不少人已经用了很长时间了……但基本上都是不太推荐的，具体原因就是许老师说的这些，不过我也观察到了一些乐观的迹象，就是：人们在慢慢对日本的进口药祛魅。
#许大夫的长寿攻略##微博跨域计划#
拔牙后别吃EVE，当然，最好是什么时候都别吃EVE。

EVE是款网红止痛药，也是很多人日本游购物清单上的常客。大家觉得这是日本进口药，高级，吃了以后也确实感觉见效挺快，治各种疼。

但这种“用户体验”背后是有点儿危险的，这个药的主要成分就是大家很熟悉的布洛 ​​​​...展开全文c
发完24小时了，从反馈来看，有人分享就诊经历，也有人对这期内容和我提出了批评，但整体来讲大家还是在认真思考和探讨，关键是还有不少医生同行和老师表示也发现了这个情况，这整体记录了在当下谈论这个话题的状态，为未来人们再次探讨提供参考。
#妇产科真的是厌女重灾区吗#

说实话，打下这句话我内心都会产生刺痛感，哪怕这是一个问句，都仍然让我忐忑不安，因为这句话无法完整呈现妇产科的真实面貌。与此同时，患者分享的自己在妇产科就诊的痛苦体验又客观存在，人们害怕去看病，害怕见医生的情绪也是真实的，最终就导致很多人把小病拖成大病 ​​​​...展开全文c
记录一下最近的小成长：在跟朋友或家人吃饭时，盘子里只有最后一块豆腐/一只虾/一块肉……总之，就只剩最后一筷子的时候，我可以坦然地夹走了。

从小被教育不能夹最后那一筷子，反正有各种原因，但现在都不重要了，我夹了，然后什么都没有发生。

嗯，挺好～

#六里六气#​​​​
下班回家啦～

该说不说，今天这套穿搭的整体性挺好的，怎么说呢，非常值得借鉴，棕色+橙色的呼应体现出不经意的巧思，中间加上卡其色的过度让整体更和谐。

但这不够，还要加一顶跳色的帽子，完成一套首尾呼应，娇艳欲滴的穿搭～

#微博跨域计划##老六今天穿了啥#​​​​
#地磁暴会导致月经推迟吗#

研究了一下午地磁暴对月经的影响，毕竟最近不少人因为月经推迟来咨询是不是地磁暴导致的……我直接说研究的结论吧，目前来看，没找到证据证明这两者存在相关性，但也确实有些研究指出对神经系统可以产生微弱影响，进而影响内分泌，睡眠，情绪等等，所以对于本身比较敏感的人 ​​​​...展开全文c
#妇产科真的是厌女重灾区吗#

说实话，打下这句话我内心都会产生刺痛感，哪怕这是一个问句，都仍然让我忐忑不安，因为这句话无法完整呈现妇产科的真实面貌。与此同时，患者分享的自己在妇产科就诊的痛苦体验又客观存在，人们害怕去看病，害怕见医生的情绪也是真实的，最终就导致很多人把小病拖成大病 ​​​​...展开全文c
从我既往收到的反馈来看，很多妈妈对于当初的耿耿于怀，过了很多年仍然一提起就会揪心地难受，过不去就是过不去，有时候不再提了，并不是不在意了，只是不断告诉自己，算了，算了，说了又能怎样……

其实，我在看这些私信的时候，总在想，为什么「好妈妈」的标准让每一位妈妈都精疲力尽，手足无措，与 ​​​​...展开全文c
六层楼先生
5月29日 08:03来自 iPhone 12 Pro
诶！咋回事儿，你们都刷到了，就我自己还没刷到……
5月28日 17:12来自 微博音频已编辑
#不被讨论的羞耻感##听见微博##微博声浪计划#


这期我们要聊的是关于羞耻和羞耻感的内容。坦诚地讲，本来我们想探讨的是女性的羞耻和羞耻感，但是我们在开录之前沟通了一下，觉得我俩的水平够呛能把这个话题聊明白。

因为首先它很重要，很多人聊到这个话题，有非常强的感同身受；而且它有非常明 ​​​​...展开全文c
六层楼先生的微博音频

六层楼先生的微博音频

#听见微博# 这期我们要聊的是关于羞耻和羞耻感的内容。坦诚地讲，本来我们想探讨的是女性的羞耻和羞耻感，但是我们在开录之前沟通了一下，觉得我俩的水平够呛能把这个话题聊明白。 因为首先它很重要，很多人聊到这个话题，有非常强的感同身受；而且它有非常明确的东西，比如外貌、衣着、学习、工作
分享一条我很喜欢骑行的路，或许你此刻也需要这样一条让自己沉静舒适的路。

其实我骑车上班通勤路线并不经过这条路，但是有时候我单纯因为贪恋这段路上的感受，专门绕到这条路上来骑，有一种可以走进自己内心的感觉，也许你们身边也有这样的路~

#微博跨域计划##六里六气#L六层楼先生的微博视频​​ ​​​​...展开全文c

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