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刘晨曦-从心

刘晨曦-从心

心理咨询师 微博2019新锐心理大V 心理博主
置顶我是刘晨曦,心理咨询师,作家,量森品牌创始人。 ​​​​
置顶量森心灵家园计划

什么是量森?

量森,是集精油产品、线上课程、知识社群、线下基地于一体的全国综合性身心疗愈品牌。

什么是量森心灵家园计划?...展开全文c
晨曦睡前分享—什么是重新养育自己? L刘晨曦-从心的微博视频​​​​
人在初级欲望满足后,才会升阶来到高级欲望。下面欲望都没感受体验过,就口口声声最高追求的人,往往最后会被自己都按不住的欲望之火反噬。一级一级来,比较稳当。

#晨曦说#​​​​
人都要与他人进行能量互动交流,
健康自恋者,感受和分享彼此的生命成长快乐感,
病态自恋者,吸食身边人的恐惧、焦虑和臣服感。

#晨曦说#​​​​
安全感十足的人,能让别人很快信任,放松倾诉,这样的人不需要太努力,就很容易在这个社会上较容易地生活下去。存在即价值,意思是自带正面稳定情绪的人,本身就是价值。

#晨曦说#​​​​
如果你认同了小时候那些无理的长辈给你贴上的否定标签,你就如同被诅咒一样,会在潜意识里相信,被暗示。但是你也可以选择勇敢地一一撕下这些标签,把它送还给那些贴标签的人,说:

这是你的人生,你的词语,你对你自己的评价,不好意思,不是我,我要活出我全新的生命,我是我自己本身,请把你的负面 ​​​​...展开全文c
解读“优秀”

你看到的优秀的人,
是别人活出了自己,把自己的特点发挥出来;
你认为自己不优秀,
只是你还没贴近了解自己,没把自己开发表达。
优秀的本质是自我的独特性,...展开全文c
围观人的命运多了,有些人来人间,就像参加一场嘉年华,一场浪漫的旅行,去游乐场玩一圈。有些人却是苦苦挣扎,泥里打滚,油锅里煎。区别看似是贫穷富贵,但本质是情绪心智,而情绪心智又与养育环境息息相关,除非后天自己改变,自己迁徙。

#晨曦说#​​​​
全然独立与处处借力,是一体的。

#晨曦说#​​​​
越能理解、接纳、整合自己动物性的一面,做人越稳定和流畅,而且有超出平均水平的能量、目标感、爆发力,以及清晰的感知和耐心。

#晨曦说#​​​​
一个人从不抱怨,并不代表TA没有遇见过难事,惨事,被坑的事,而且TA永远能发现一个最优解决、有效进阶、远离恶人小人的方法途径。TA把精力用在挪窝远离,而不是发泄情绪。

#晨曦说#​​​​
看你的故事,心会抽痛。越暗的夜,越能孵出最亮的晨光。未来,我们一起,走在愈己助人的路上。
我是在2016年在陌陌关注晨曦直播的,第一次刷到就觉得这个主播特别聪明,清醒,独立,渐渐喜欢上晨曦的直播风格。陌陌20级的时候刷到的,我是看着晨曦一点点怎么突破自己,怎么转型,怎么爱学习慢慢成长丰富自己,在精神上潜移默化地影响我很深。每天午后时光我把手机放在床边静静地听,有空就听,听到 ​​​​...展开全文c
都是量森社群的小伙伴[抱一抱]
早上5:00听见大娃起床洗头,
我闭眼躺着,试图再睡一会,可没睡着。
5:45娃到房间叫我,说要早点去学校;
我麻溜起床洗漱、迅速出门。
从之前三番五次的去叫娃起床,
不起、赖床,每次都说再过2分钟,
每每如此,我的愤怒焦虑烦躁奔袭而来,...展开全文c
好奇心和善良是并存的品质。

看似一个是道德,一个是兴趣,但其实本质是一个真心向善的人,一定会有求知欲,一定想搞明白自己、人心、世界是什么。一个毫无好奇心和求知欲的人说自己善良,这是一种麻木、粗钝、压抑生命力的表现。

求知即善,便是这个意思。

#晨曦说#​​​​
纯粹的主观,让自己的自我意识放大,甚至消弭,就会进入真正的客观。
纯粹的客观,尊重世界的规律,这份尊重带来顺应臣服,抵达真正的主观。

主客不分,就是如此。

#晨曦说#​​​​
一个在儿童时期充分做孩子,有足够的心理能量补充的人,成年后才会甘之如饴地做好父母,做到回应和满足孩子的需求。

如果一个人童年没有真正做过孩子,被催着长大,就会情感力和心力不足,当了父母之后会觉得非常疲惫,难以应对自己的情绪,更别谈孩子的需求。

童年能真正做孩子,被好好养育,长大后 ​​​​...展开全文c

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