no support!
扫描二维码进行跟读打分训练
- 英中对照
- 中英对照
- 英文在前
- 中文在前
- 只看英文
- 只看中文
IdidwanttogettothesciencebecauseIthinkthat'salotofwhat'sreallyinterestinginthebookisthatyougetintoallofthesestudiesandreallydelveintothescienceofhowwerelatetoourdogsandtheimpacttheycanhaveonusandviceversa.
我确实想要探讨其中的科学，因为我认为这本书中真正有趣的地方在于，你钻研的所有这些关于我们与狗的关系以及它们对我们的影响以及我们对它们的影响的研究。
Idon'tthinkpeoplealwaysknowthenittygrittyofthat, andIwonderedifyoucouldparticularlygetintosomeofthephysiologicalimpactsthatdogshaveonusandtalkaboutthesciencethere.
我认为人们并不总是知道这其中的真相，我想知道你是否能为我们特别谈谈小狗对我们的一些生理影响，并为我们介绍一下这其中的科学道理。
Yeah, ifyoulookatanypartofyourlife, whetherit'syourphysicalhealth, yourmental, yourpsychological, yoursocialhealth, yourdogsaregoingtomakeallofthatbetter.
好，如果你对生活的任何一部分进行观察，你会发现，无论是你的身体健康，精神健康，心理健康，还是社会健康，你的小狗都会让所有这些变得更好。
Soifwelook, let'sjustsayatthephysicalhealthside, whichisactuallylikehowIgotintothescienceofthis.
如果我们观察，比如身体健康方面的影响，这实际上是我探究这其中科学的起因。
ThereisagreatstudythatIsawmaybe 15 yearsagothattalksaboutifyouhaveaheartattack, forexample, andyouownadog, youwilllivelonger, thenifyoudon'thaveadogandyoucouldbelike, well, yeah, ifyourdog, you'relike, walkmore. Soofcoursethatwouldbewhy.
我在15年前看过一项很棒的研究。说的是，如果你患有心脏病，可以养一只狗，你会活得更久。如果你不养狗，可能是因为，觉得如果养了狗会多走一些路，这自然是原因。
Butevenifyoucontrolledfortheamountofwalking, peoplewhohavedogsstilllivelonger.
但即使是控制了走路的步数，养狗的人仍然活得更久。
Andsothiswasarealquestion, right? Why? Ifitisn'tthephysicalactivity, whyisitthatyoulivelonger?
这是真正的问题所在，对吧? 为什么? 如果不是身体运动的原因，为什么养狗的人会活得更久?
Andinfact, ifyoulookacrossallofthesedifferentstudiesofthewaythatourphysicalhealthisimprovedbyhavingdogs, oneofthethemesthatemergesissomethingthatweactuallyalreadyknewfrompsychology, whichisifyouhaveareallyrobustsystemofsocialsupport, allofyourhealthmarkerstendtobebetterlikethat.
事实上，如果纵观所有这些不同的关于养狗如何改善我们身体健康的研究，你会发现其中出现的一个主题是我们已经从心理学中了解到的，那就是，如果你有一个非常强大的社会支持系统，你所有的健康指标往往都会变得更好。
Socialsupportisactuallyreallycriticalforyourphysicalhealth, notjustyourpsychologicalhealth.
社会支持不仅仅对心理健康至关重要，实际上对身体健康也至关重要。
Anditturnsoutdogsareabletoserveasthosesocialsupportsystemsinourlivesaswell.
研究证明，小狗也能在我们的生活中充当这些社会支持系统。
Soifwelookat, say, olderadultswho, youknow, maybethey'velosttheirspouseandtheirsocialcirclesarejustsmaller, dealingwithloneliness.
如果我们观察老年人，也许他们失去了配偶，他们的社交圈较小，需要应对孤独。
Iftheyhavedogs, theyseethesereallydramaticincreasesinbenefitsfromthedogswherepeoplewhohavelotsofpeoplearoundthem, reallystrongsocialsystems, thosebenefitsarestillthere, butthey'resmaller.
如果这些老年人养狗，他们会发现养狗带来的好处会显著增加。对于那些身边围绕着很多人，拥有强大社会体系支持的人，养狗的好处仍然存在，不过会小一些。
Soit'sreallyclearthatthedogsserveassocialsupportsforusandgiveusthatbenefitontopofthefactthattheydoinfactgetusoutandwalkingmore.
显而易见，小狗除了能让我们出去多走走外，还为我们提供了社会支持，给我们带来了好处。
Theygetusoutspendingtimeoutside, whichweknowisreallygoodforus.
它们让我们花时间在户外，我们知道这对我们有好处。
Sothere'sallthesewaystheykindofboostallofthisstuffthatweknowisgoodforusandbelike, Hey, you'vegottocomedothisthing. Likewe'regoingtohaveagoodtime. Andalsoit'sgoingtomakeyoubetter.
它们有很多方式来推动我们去做对我们有好处的东西，比如，嘿，你一定要来做这件事。比如，我们会玩得很开心。它也会让你变得更好。
We'vetalkedalotaboutsomeofthespecificareasofthescienceofdogsandhumansandtheirbond.
我们已经谈了很多关于狗与人之间关系的特定领域的科学。
Butofthedozensofstudiesthatyouguysmentioninthebookandyouknow, alloftheresearchyouguysdid, werethereanysortoffavoritebitsthatstoodouttoyouoranythingthatreallysurprisedyou?
但是在你们书中提到的几十项研究中，你知道，在你们所做的所有研究中，有没有什么最让你印象深刻的？或者让你感到惊讶的呢?