弘叔又来带大家搞事啦
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还记得 我们的《美妆评测团》吗？
今年2024弘叔美妆评测团的招集令正式官宣啦‼️
只要你 热爱美妆、喜欢分享、充满活力！
弘叔都热烈欢迎
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图1👉带大家来回顾往期评测团高光时刻 图2～图18...展开全文c
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，也欢迎参与话题
夏季干热or湿热的天气，皮肤的生理反应会有所不同，所以保养的侧重点也会有所差异，来聊聊～
👉干热天气：（北方）
空气湿度低，温度高。这种天气下，皮肤很容易出现干燥、脱皮和紧绷感。水分流失加速，皮肤屏障功能受到损害，容易出 ...展开全文c
明星的疲态倦容为什么突然消失了？因为嘴角上扬了，嘟嘟肉平了，就会显年轻、增活力！有口周松弛困扰的小伙伴，可以试试锻炼口罩三角支架区，甩掉嘟嘟肉，嘴角上扬，显年轻！方法不难，就这三招，每天打卡跟练
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L弘叔uncleHong的微博视频 
#睡6小时和睡8小时区别有多大#
睡6小时，早上起来像只迷路的考拉，脑子还在梦里打转，眼皮黏住了，整个人卡在慢动作里。喝了两杯咖啡，工作效率依然像打瞌睡的乌龟，走路带着“生无可恋”的气场。
睡8小时，早上起来像活力四射的袋鼠，眼睛明亮，脑子清晰，工作效率噌噌飙升。同事们羡慕，老板暗暗点 ...展开全文c
睡6小时，早上起来像只迷路的考拉，脑子还在梦里打转，眼皮黏住了，整个人卡在慢动作里。喝了两杯咖啡，工作效率依然像打瞌睡的乌龟，走路带着“生无可恋”的气场。
睡8小时，早上起来像活力四射的袋鼠，眼睛明亮，脑子清晰，工作效率噌噌飙升。同事们羡慕，老板暗暗点 ...展开全文c
#夏日护肤routine##深层清洁##泥膜#
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密恐慎点~~~
昨天弘叔分享了油痘肌的推文后，有人向弘叔抱怨，日常普通洗面奶洗脸后，表面是看着干净了，但仔细看还是有很多肉眼可见的青灰色小点，用放大镜看如 图1，能看到卡在毛孔口一半的油脂堵塞物（头皮发麻~），问弘叔该如何处理？
这个问题我经验 ...展开全文c
密恐慎点~~~昨天弘叔分享了油痘肌的推文后，有人向弘叔抱怨，日常普通洗面奶洗脸后，表面是看着干净了，但仔细看还是有很多肉眼可见的青灰色小点，用放大镜看如 图1，能看到卡在毛孔口一半的油脂堵塞物（头皮发麻~），问弘叔该如何处理？
这个问题我经验 ...展开全文c
#五点半和六点下班真不一样#
“五点半下班的幸福感远超六点” ？？？
这两个时间点下班的心情～差别有多大？![[笑cry]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DLntDNz87HkZqIoIeWnpCUiqCLl4qSndGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
五点半下班：
五点半下班就像是偷得浮生半日闲。可以去挤上夕阳余晖，迎着凉爽的晚风，街道上行人还没那么多，整个城市仿佛还在运转的高峰前，独享这一刻的宁静和自由。可以有足够的 ...展开全文c
“五点半下班的幸福感远超六点” ？？？
这两个时间点下班的心情～差别有多大？
五点半下班：
五点半下班就像是偷得浮生半日闲。可以去挤上夕阳余晖，迎着凉爽的晚风，街道上行人还没那么多，整个城市仿佛还在运转的高峰前，独享这一刻的宁静和自由。可以有足够的 ...展开全文c
一波又一波的热浪来袭，油痘肌还hold的住吗？？？到了夏天油皮彷佛重新按下了开关键，大量分泌出的油脂以及汗水在脸上的存在感很强，特别不舒服又闷！为什么会是油皮呢？容易过多分泌油脂的问题是因为人体中雄激素分泌旺盛和遗传导致皮脂腺天生活跃爱 ...展开全文c
#夏日护肤routine##这5种水果晚上千万别吃#
夏天水果的种类多#多吃水果可以美容养颜吗#？
水果因为含丰富的营养和食用方便，成为了许多人日常饮食中的必备。但是并不是所有水果都适合在晚上吃，有些水果若在不恰当的时间吃，不仅无法发挥它的营养价值，还可能对身体健康造成负担。我们来唠唠嗑，这些晚 ...展开全文c
夏天水果的种类多#多吃水果可以美容养颜吗#？
水果因为含丰富的营养和食用方便，成为了许多人日常饮食中的必备。但是并不是所有水果都适合在晚上吃，有些水果若在不恰当的时间吃，不仅无法发挥它的营养价值，还可能对身体健康造成负担。我们来唠唠嗑，这些晚 ...展开全文c
#金牛座为什么难以亲近#
每次看到关于金牛座的讨论，都会忍不住微笑。我身边有很多金牛座的朋友，他们确实需要花比较多的时间去沟通和了解，才能真正建立起深厚的友谊。
金牛座的人常常被认为比较慢热，有些不容易亲近，但有的却又是非常的友好热情，有点矛盾！我觉得这恰恰是他们的魅力所在。因为他 ...展开全文c
每次看到关于金牛座的讨论，都会忍不住微笑。我身边有很多金牛座的朋友，他们确实需要花比较多的时间去沟通和了解，才能真正建立起深厚的友谊。
金牛座的人常常被认为比较慢热，有些不容易亲近，但有的却又是非常的友好热情，有点矛盾！我觉得这恰恰是他们的魅力所在。因为他 ...展开全文c
#夏日护肤routine##脾胃虚弱#
脸上的肉肉塌陷，面色萎黄，伴随着松垮纹和暗沉，那很有可能是脾胃失调，除了日常的护肤保养外，可以按按这两个调脾胃的开关被，大家反馈效果很棒！ L弘叔uncleHong的微博视频
脸上的肉肉塌陷，面色萎黄，伴随着松垮纹和暗沉，那很有可能是脾胃失调，除了日常的护肤保养外，可以按按这两个调脾胃的开关被，大家反馈效果很棒！ L弘叔uncleHong的微博视频
长期熬夜对肌肤的生理伤害是显而易见的，但很多人往往忽视了它的严重性。我们来盘一盘这些经常熬夜导致的肌肤损伤，来～看看以下5点是不是在你的脸上已经浮出台面？
1. 肤色暗沉和缺乏光泽
用了很多美白产品，感觉效果非常有 ...展开全文c
![[羞嗒嗒]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9CbmdCTh5eHloqbnpueoJCNmNGYlpk%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
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第一款：CHANEL香奈儿 嘉柏丽尔之水 图1-3
不同的场合需要不同的妆容，适合的妆容不仅能够提升气质，还能让人感到自然和放松。淡妆，正是因为它的自然和亲和力，成为了越来越多人的首选。它不仅看起来美丽，还能拉近人与人之间的距离，散发出真实的魅力。妳更喜欢哪种妆容的妳？
1. 日常生活妆容：
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#免费的往往却是最贵的#
在生活中，免费的东西总是充满了吸引人的魔力，但仔细想想，这些“免费”往往隐藏着更高的代价？
咱们来聊聊 😆
1. 免费的WiF：出门在外，我们总会不自觉地寻找免费的WiFi。虽然省下了流量费，但也可能让我们的个人信息暴露在危险之中。每一次的“免费”连接，或许都 ...展开全文c
在生活中，免费的东西总是充满了吸引人的魔力，但仔细想想，这些“免费”往往隐藏着更高的代价？
咱们来聊聊 😆
1. 免费的WiF：出门在外，我们总会不自觉地寻找免费的WiFi。虽然省下了流量费，但也可能让我们的个人信息暴露在危险之中。每一次的“免费”连接，或许都 ...展开全文c
#秦海璐体脂率下降的7个小习惯#
#减肥##减肥大作战#
降低体脂率比掉秤更难也更重要！要怎么有效降低体脂率？？？减少体脂率不仅能改善外观，还能提高整体健康水平。弘叔已经有多年健身运动的习惯，并不是想要练成肌肉男（这太难了😆），为的是维持良好体态与健康！累积了多年的心得，提供几个实用的 ...展开全文c
#减肥##减肥大作战#
降低体脂率比掉秤更难也更重要！要怎么有效降低体脂率？？？减少体脂率不仅能改善外观，还能提高整体健康水平。弘叔已经有多年健身运动的习惯，并不是想要练成肌肉男（这太难了😆），为的是维持良好体态与健康！累积了多年的心得，提供几个实用的 ...展开全文c
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