家用血糖仪哪种好

      肥胖是糖尿病发展的危险因素之一，肥胖可能导致胰岛素抵抗，进而使得血糖水平难以控制。因此应该定期监测血糖水平，可以及早发现异常情况，并采取必要的干预措施。家用血糖仪常见有瑞特血糖仪、罗氏血糖仪、强生血糖仪等。其中瑞特血糖仪符合ISO15197：2013（±15%）标准，医院同款，具有“稳、准、快”等优势，只需微量采血即可完成测试，操作便捷且十分人性化。另外，想合理地控制血糖，建议做好日常饮食管理，选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、全谷类、豆类等；尽量避免食用油腻、高糖、高脂肪的食物，选择少量多餐的饮食方式。进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，以帮助减轻体重并改善胰岛素敏感性。