首页> 食疗养生> 亚急性甲状腺炎吃什么好
少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物,如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中 或稍加热即可使用。
泥鳅
干贝
发菜
雪里蕻
荠菜
刺儿菜
口蘑
银耳
羊肚菌
木耳
苜蓿
黄豆
青豆
绿豆
黑豆
蚕豆
赤小豆
豌豆粒
千张
酸枣
芝麻
杏仁
莲子
葡萄干
甘草
土三七
红花
香花菜
车前子
五味子
番茄酱
咖喱
花茶
虾米
虾皮
海带
紫菜
韭菜
茼蒿
香菜
芥菜
韭黄
茴香
辣椒
蘑菇
鸡腿菇
洋葱
葱白
豆腐干
鱼腥草
桂皮
薄荷
胡椒
花椒
孜然
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