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武汉晚报
24-05-14 07:49
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#医生告诉的摆脱腹部赘肉的方法#
【
#三个动作拯救梨形身材#
】很多人都说腹部上的赘肉很难减掉,那是因为人的腹部最容易堆积脂肪。出现这样的情况也和我们的饮食和生活习惯很有关系。想要减掉小肚子除了控制日常饮食之外,坚持锻炼也非常重要。教练推荐几个减肚子的动作,跟着视频学起来↓↓
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#长期运动的人都啥样了#
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