开
转关里抽5位爱书人,每人一本《给国人的医学减重指南》,一周后开奖。
想减重的人不少,绝大部分人都希望健健康康地减重,减下来以后身体更好了。没有人希望瘦是瘦了,但是身体变差了,而且还容易复胖。
但问题是,如果你从网上浩如烟海的减重信息里打捞,那么很大可能,你打捞到的是广告/为了流量编 ...展开全文c
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不愧是人民网推荐瘦肚子,不跑不跳,全程坐着,对膝关节友好,一个月瘦十斤不是梦!你还有什么理由不开始L有理想的蓝大的微博视频
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第十一天———
这两天都非常忙碌,但还是坚持每天至少运动15分钟-20分钟,时间虽然不长,但于我而言算是刚刚好。不会有必须要找某个时间段的压力感,更容易实现,也让我很期待这一小段时间。相信每天运动一点点,也会有一点点的收获。
今天忙了一整天,上了三节课(大约6个小时),再加上其他工作和 ...展开全文c
这两天都非常忙碌,但还是坚持每天至少运动15分钟-20分钟,时间虽然不长,但于我而言算是刚刚好。不会有必须要找某个时间段的压力感,更容易实现,也让我很期待这一小段时间。相信每天运动一点点,也会有一点点的收获。
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//@病鹤斋:哈哈哈哈哈哈哈哈“我说没工夫跟这种猪说话”//@白鱼Fiasili:大学时候跑去旁听好多次哈哈哈❤️//@黑夜与深海:哈哈哈哈哈哈哈哈有点后悔上学的时候没选过戴老师的课了//@沉默如汹涌的海:
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#无意识却很掉秤的减肥习惯#【一套躺着玩手机也能减肥的瘦身大法!】不小心变胖了?合理减肥,健康运动,量力而行!一套躺着玩手机也能减肥的瘦身大法,每个动作1分钟,做两次~ L全球健身中心的微博视频
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