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Millionsofpeoplearoundtheworldsufferfromaself-mutilatingandoftenpainfuladdictiontobitingtheirnails, whichcanbehardertoquitthansmokingcigarettes, butisoftenoverlookedasarelativelybenignhabit.
全球数百万人爱咬指甲，这嗜好颇为“自残”，有些小痛苦，而且比吸烟还难戒掉，但经常被人们忽视，认为不过是一种相对没什么坏处的习惯。
Medicalexpertsarenowtakingacloserlookattheaddictionandhavedecidedtochangeitsclassificationfromamerehabittoafull-fledgedobsessive-compulsivedisorder.
医学专家目前正对此进行进一步研究，而且已经决定将其从一种习惯划分到强迫症。
TheAmericanPsychiatricAssociationispreparingtochangethedesignationofnailbitingfrom ‘nototherwiseclassified,’ to ‘obsessivecompulsivedisorder’ initsupcomingissueoftheDiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders, NBCNewsreported.
据美国国家广播公司报道，美国精神病学会正准备在下期《诊断和统计手册》中将“咬甲癖”的名称从“无其他分类”改为“强迫症”。
HabitsthatarecommonlyassociatedwithOCDincluderepetitivehand-washingandhair-pulling. Thediseaseischaracterizedbyunreasonablethoughtsandfearsthatleadtosuchrepetitivebehaviors.
与强迫症有关的习惯包括反复洗手和抓头发，通常以过度思考和恐惧而导致重复同一种行为为特点。
Theoccasionalchewednailisn’tanindicationofthedisorder, medicalexpertsassure.
医学专家明确说，偶尔咬指甲不代表患上强迫症。
‘Aswithhairpullingandskinpicking, nailbitingisn'tadisorderunlessitisimpairing, distressing, andmeetsacertainclinicallevelofseverity,’ CarolMathews, M.D., apsychiatristattheUniversityofCalifornia, SanFrancisco, toldNBCNews.
美国旧金山加州大学精神病专家、医学博士卡罗-马修斯告诉美国全国广播公司：“和抓头发与抓挠皮肤一样，咬指甲在造成一定的损害，给人带来烦恼，并在临床上达到一定的严重程度时才会划分为强迫症。”
‘Thatisnotthevastmajorityofnailbitters,’ shesaid.
她说：“而大多数爱咬指甲的人都到不了这个程度。”
Nailchewingisconsideredseverewhenthehabitbecomesdestructive – whenitimpairsuseofthehandsorleadstorepeatedinfections.
当咬指甲的习惯具有破坏性时，我们才会考虑情况很严重了，也就是当它影响到了手的使用，或者导致反复感染。
Sometimesanail-biter’shandsandfingerscanbecomeinfected, butmoreoften, thehabitleadstoanincreasedriskofcontractingcoldsandotherillnessesbecauseitencouragesthespreadofgermsfromthenailstothelipsandmouth.
在有些时候，有咬甲癖的人的手和手指会感染，但这种习惯在更多情况下会增加人们患上感冒和其他疾病的风险，因为这增大了细菌从指甲中传染到嘴唇和嘴里的几率。
Nailbiterslookingtoquittheiraddictionmayfindtheyarelessinclinedtosticktheirfingersintheirmouthsiftheyputlemonjuiceorhotsauceontheirdigits.
想要戒掉咬甲癖的人们可能会发现，如果在手指上涂上柠檬汁或者辣椒酱，就不太会咬指甲了。
FormernailbiterswhoquitthehabitsaiditalsohelpstowrapnailsintapeorBand-Aidsandtokeeptheirhandswell-manicured.
戒掉咬甲癖的人说，在手上缠胶带或者创可贴也很有帮助，要保持精心修正的手型。