![[允悲]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DHzNDNz87HkZqIoJSKh5aekKCQjZjRj5GY&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
今日健身又失败
夏天运动真的很容易打退堂鼓，可是每次一失败心里就有很大的挫败感，以此记下，提醒自己。
“运动很累很热很辛苦你会死掉吗，这么胖你觉得死还会可怕吗，不会就给我动起来”
“现在是舒服了，可到关键时刻要展示自己时，你这么胖你敢出面吗，你的自卑就是你的懒惰造成”
“羡慕别人的身 ...展开全文c
夏天运动真的很容易打退堂鼓，可是每次一失败心里就有很大的挫败感，以此记下，提醒自己。
“运动很累很热很辛苦你会死掉吗，这么胖你觉得死还会可怕吗，不会就给我动起来”
“现在是舒服了，可到关键时刻要展示自己时，你这么胖你敢出面吗，你的自卑就是你的懒惰造成”
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动图
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好多人问我icl晶体植入手术的事，那我简单说一下下哈。
是这样的，因为很担心手术风险，就一直觉得还是戴隐形算了，我带隐形戴了好多年。
就是吧，因为我很不习惯戴框架，在家不戴隐形的时候，我的用眼习惯就很不好。不是低头低得很厉害，就是凑得超级近看像个瞎子一样，以致压迫颈椎压迫得厉害，会 ...展开全文c
是这样的，因为很担心手术风险，就一直觉得还是戴隐形算了，我带隐形戴了好多年。
就是吧，因为我很不习惯戴框架，在家不戴隐形的时候，我的用眼习惯就很不好。不是低头低得很厉害，就是凑得超级近看像个瞎子一样，以致压迫颈椎压迫得厉害，会 ...展开全文c
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最近也意识到，年轻时候看的书和电影以及听的歌留下的印象最深刻。所以趁年轻，多读书多存一点“文化体验”吧![[ok]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DLytDNz87HkZqIoJCUoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
#比存钱更划算的事#
#比存钱更划算的事# 
![[泪]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DJmtDNz87HkZqIoJOalpKKoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
扔了扔了 
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问怎么让小腿线条变好看的姐妹，都立刻给我去做这个！油管上一个小姐姐分享的#改善肌肉腿的小方法#，发布三个月点赞七万多！
亲测真的做起来不会戴痛苦面具，还很有效！
除了会让小腿线条缓和很多，有从块状向条状发展的趋势，视觉上显得腿变直外！！！
还可消水肿，改善腿部的血液循环！
就是做了这个 ...展开全文c
亲测真的做起来不会戴痛苦面具，还很有效！
除了会让小腿线条缓和很多，有从块状向条状发展的趋势，视觉上显得腿变直外！！！
还可消水肿，改善腿部的血液循环！
就是做了这个 ...展开全文c
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