1.帕梅拉:瘦的快，但对体能要求比较高，适合运动进阶想快速燃脂的姐妹，不适合大基数。
2. 周六野:瘦的慢，新手入门可！动作简单强度低，塑形效果比较好 ，让你轻松拥有马甲线。
3. 韩小四：瘦的慢但是瘦小腿真的绝了！尤其是她的泡沫轴按摩yyds，有讲解很贴心～
4.林芊妤：适合有一定运动基础的 ...展开全文c
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你要有为自己而活的勇气和行动力。
那天忙里偷闲和好朋友聊天，得知她近况挺不好的，加班，熬夜，家庭，小小的年纪一大堆事情压在身上。
“我真的有点喘不过气来了。”她这样跟我说，我劝她请几天假，出来玩玩，她想了想还是说：“不行，我感觉我被生活困住了。”
我想，哦，大概被生活困住都是我们 ...展开全文c
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“我真的有点喘不过气来了。”她这样跟我说，我劝她请几天假，出来玩玩，她想了想还是说：“不行，我感觉我被生活困住了。”
我想，哦，大概被生活困住都是我们 ...展开全文c
![[赞啊]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DPz9CTh5eFnpGgi5eKkp3RmJaZ&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
![[裂开]](http://cdn-img.sm-tc.cn/?src=l4uLj4zF0NCZnpya0YvRjJaRnpWM0ZyR0IvL0J6Pj4yLhpOa0JqHj42ajIyWkJHQmoeL0JGQjZKek9DOndDNz83Pzs6gk5aalJ6WoJCNmNGPkZg%3D&restype=3&from=derive&pi=&v=1)
发量少的不行
#wonder快讯#
袁泉智美亮相NEXY.CO（奈蔻）15周年联名系列主题展暨NEXY.CO中兴沈阳商业大厦店焕新剪彩仪式。身着NEXY.CO新季白色套装，智慧与美丽自然流露。#NEXY.CO15周年#主题展沿袭奈蔻绿与木兰花等经典元素，打造出轻松出片的打卡空间。NEXY.CO携手《新视线Wonderland.》打造的【木兰视界】联名系 ...展开全文c
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