软件介绍
相较于过去时代,虽然社会在高速发展,但是人们的身体健康却在走下坡路,除了工作时间太长原因没能健身之外,不自律没辅助就是最大的原因了,这时候就需要薄荷健康app来帮助你了。用户可以输入你的自身情况来定制最合适的健身减肥方案,从每天的食谱开始,让你吃的健康有营养,同时还可以查询到每一样食物的热量成分,帮你闭坑踩雷。
饮食方面解决完之后就是运动环节了,用户能够在运动训练功能中找到适合自己的项目并进行锻炼,只需要跟着课程每日完成运动打卡就能快速燃脂,轻松减掉多余的卡路里。
针对于提升用户自律性的问题,薄荷健康app还提供了优质的交流社区,在这里能够找到许多志同道合的伙伴们,可以一起互相鼓励、健身减肥经验分享以及每日打卡等,时刻为用户充电燃起斗志坚持下去。
软件特色
1、管理减肥过程,高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理。
2、海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白
13年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖80万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用。
3、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记,HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确。
4、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,激动人心的成功故事,丰富的减肥经验分享。
5、薄荷商店,健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买。
薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划
1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。
2、找到右上角的重设目标选项点击。
3、根据自身的需求改变目标体重等信息。
4、选择好需要更改的体重点击保存即可。
薄荷健康怎么自定义预算热量
1、在记录界面点击今日食谱记录。
2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。
3、点击自定义预算热量功能。
4、点击预算热量中的修改功能。
5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。
软件亮点
1、轻松选购营养产品
上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件,根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。
2、定制个性化饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级,可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案,不再发愁“吃什么”
3、建立个人专属健康档案
体重、体脂、bmi、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据,方便随时查询,贴心又安心。
4、查询食物热量及营养
薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年,收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据,也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。
更新日志
v13.0.0版本
-全新推出「代谢健康中心」,助力三位一体代谢减重法 。构建改善代谢+强化营养+活力运动的黄金三角,帮助肥胖用户在降低医疗成本的同时,实现科学、高效、持久的减重方法。
-减肥方法层出不穷,起作用的大多都是对能量代谢的调节干预,基于此,我们已上线8种热门减肥方法,选择更多。
-「发现页」升级为「广场页」,根据需要进入你的兴趣版块,互动交流更方便~
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0条评论- 分类:健康
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- 授权:免费
- 语言:简体中文
- 更新:2024-07-15
- 版本:v13.0.0
- 年龄:7+
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