http://s11/mw690/001oe9XGzy6Moh9aISC0a&690   古往今来，成就任何事，均离不开固守和坚忍。不能实现梦想的人有个共同处，就是想要得到，却不愿为之持续地付出。都明白水滴石穿的道理，做起来则满心焦虑和浮躁。好比马拉松比赛，不坚持到终点是不会有成绩的。人生要复杂得多，甚至无法推测目的地。于是，勇气即成为坚持的前提。不害怕不等于有勇气，而是某种脑损伤。真正的勇气，是尽管害怕，仍能迎难而上；尽管痛苦，依旧直接面对。认定目标，便百折不挠。就个体的人来说，是千差万别的，所以许多成功无法复制。日出之前，只能甘于在黑暗中踽踽独行。末俗以繁华相尚，终觉冷淡处趣味弥长。有时最痛苦的不是失去，而是得到以后并不快乐，因此应理智地对待结果，更注重于享受过程。人生当像土豆那样，跟啥搞到一起都不难吃；千万别学花椒，哪有事哪到，忙活到最后一动筷子，总是先被划拉出去。

http://s7/mw690/001oe9XGzy6M3roQ8cK76&690   来横店已经半月有余，每天都几乎是上午在《杀手锏》剧组里笑，下午又跑到《擒蛇》剧组去哭。总体感觉是，自从得了神经病，整个人都精神多了，呵呵。虽说疯疯癫癫，两部戏的剧情却不能乱；而且记台词真是个功夫活儿，好在目前我还年轻，不算吃力。也许将来老了，就记不住了。可没准儿到那时，临场发挥的功力会变得很高呀，呵呵，走一步看一步，到时候再说啦。先发几张剧照吧，以飨思念着我的知粉们，其实我也很想念大家。人与人之间，最好以诚相待。想念就是想念，不要假装不想。喜欢直白清澈的人，如此才好相处。总是让人揣摩，久了都会疲惫。人越是简单，活得便也越轻松，对吧？譬如癫者，必只活在自己的世界中，敢哭敢笑。在其眼里，世人才是不正常的。野花不种年年有，烦恼无根日日生。倒是记忆力差的人，自在从容。钱是真的纸，人是真的钱。

http://s1/mw690/001oe9XGzy6LACkUt8cb0&690   继日前一系列的录制歌曲、杂志摄影之后，8月25日，我又参加了战争大剧《杀手锏》及《擒蛇》同时在横店举行的开机仪式，由此开始了新一轮的剧组生活。在发布会现场，这两部剧的出品方中广影视携手浙江横店影视城有限公司等16家业内翘楚发表了联合声明，坚决拒用“黄赌毒”明星艺人。《杀手锏》及《擒蛇》的总制片人万荣，也针对明星吸毒事件发表了看法。他表示，成名不易，守名更难。我身为一名青年演员，在此向公众表示，一定不涉嫌“黄赌毒”，做一个让大家喜爱和放心的好女孩。《杀手锏》由畅销小说《血色狼烟》改编而成，融合了家族矛盾、江湖道义、功夫比拼、热血抗日等诸多精彩元素，堪称是一部抗日英雄的传奇。我将携手曹云金、范雷、何政军、张光北、张倩如、朱子岩等明星老师，共同努力为大家打造出一席视觉盛宴，就请朋友们拭目以待吧。

http://s15/mw690/001oe9XGzy6LbwCN4iWbe&690   最近喜欢上了打坐和冥想，宁静可让身心得到放松，亦能更逐渐地贴近躯壳里的本我。在灵魂之中发掘内在的自己，往往更胜于盲目去到外面走上一万里。没有感悟力的游荡，与邮差又有啥区别呢？唯有深切地认知了内心，方会明了自己想要拥有的到底是什么。没有梦想，何必远方？但每个人的梦想都不会是相同的：人往高处走，是人生追求；人往低处走，则是追求人生。假若人生是茶叶蛋，那么裂痕越多也才越入味。有时，演技好的演员，缺少某一方面的生活体验，就很难入戏。在哪里存在，便在哪里绽放吧，不要因为一时的难过，就忘了散发芳香。人生唯一能预知的只有世事难料，岁月悠悠，朝夕哪堪回首？千变万化的总是人心，纹丝不动的乃是命运。而人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。无论何事，执著者走得最远。千里之行始于跬步，坚忍是硬道理。

http://s13/mw690/001oe9XGzy6KNoRZHpG8c&690   美，如同阳光，始终令人仰望，但却总是可望而不可及。执拗于完美，其实是与上帝较劲，也是在为难自己。造物主从不敢让世物太过精致无憾，于是鸟有了翅膀，便不再有手了；牛有了犄角，就不再有利齿…瑕不掩瑜，乃是万物的常态。所以，若想提升自我，即应扬长避短，而非不断地补短。人无完人，心态决定你的高度：不能控制的事情就随它去好了，交给专业人士或者上帝，无需苛求自己。如此方能拿得起也放得下，活得自在而从容。宫崎骏说，你简单，世界就是童话；你复杂，世界就是迷宫。还是做个尽力而为又不偏执的人吧，办事带点儿狼性，为人带点儿羊性。即可奋起力争，又能随遇而安，才应了“大丈夫能伸能屈”的古训。生活不是等待暴风雨过去，而是要学会迎风起舞。与其渴望站在太阳下，不如在黑暗里发光。人生如梦，况且睡在哪里还不都是睡在夜里？

http://s9/mw690/001oe9XGzy6KsqPCjUIc8&690   很久以来，我都徘徊在懒惰与勤奋之间，直到遇见一个可以释怀的观点。人都是有意识和潜意识的，但两者想要的东西并不一样。于是会出现意识以为重要潜意识却觉得无所谓的现象，这就是俗称的纠结。譬如尽管想减肥，可又难以拒绝美食的诱惑。其实潜意识里真正觉得重要的事情，是根本无须努力的，自然就会把它做到很好。大凡非要痛下决心、百折不挠、忍受痛苦才能做好的一件事，也许并不适合你。那些头悬梁锥刺股、努力拼搏着的人们，之所以会痛苦和烦闷，无不源自意识和潜意识的错位，说白了就是没看清自己。意识是由理性控制、后天规训出来的；潜意识则是先天即有、潜移默化的。唯有当意识和潜意识对某个事情达成一致时，心情方是愉悦的、乐此不疲的，行动也才充满享受且易于成功。许多隐忍和坚持，不过是自我迷失后的挣扎，人生原本无需如此沉重。

http://s8/mw690/001oe9XGzy6K4uafyJxf7&690   今天是我的生日，却仿佛去年的今天就在眼前。光阴荏苒，转眼便是百年。有人说，只有童年和晚年才有资格过生日，因为这两段生命活如神仙，老天爷是奈何不了你的；而青壮年时期，我们是凡人，适合低调，别总大张旗鼓地贺寿去惊动神灵。不管真假，我以为是有道理的。上天把人类艰辛与安逸的时段安排得很合理，在你能做时给你机会，在你不能时给你缓冲。其实时光并不残忍，而是我们太脆弱。为了不使真理的路上人满为患，命运常喜欢让大多数人迷失方向。抑或，我便是只迷失的羔羊。有些人忙于追逐幸福，有些人自己创造幸福；有些人碰到错误才会改，有些人看到别人犯错就会改，这也许即是成功有快有慢的区别吧？但无论结果如何，坚持逆流而上和始终顺流而下，心中的感受是不会一样的。人不快乐是因为人虽可像猪一样懒惰，却无法像猪那样懒得心安理得。

http://s1/mw690/001oe9XGzy6Jz2i51m050&690   生活路程总是久远的，至少与人生等长；可青春却是短暂的，懵懂之中便已悄然滑过。当我们意识到对某种东西需要珍惜时，往往都是在失去以后。不过，世上亦有太多美好的事物，仅适合欣赏而非拥有。譬如贵人相助，譬如机缘巧合，再譬如顺风顺水…事实上，大凡现成的美好，均会丧失追求的意义；反倒是难以获得的祈望，成就了意外的辉煌。有些路，注定是要孤身去走的，若想抵达繁华，必经一段荒凉。莎士比亚就曾感叹过欲望是很难掌控尺度的：为了追求更好，我们竟毁损了原已够好的。所谓钝感力，并非说人很傻，而是对生活变幻的超然。拥有这种超然天赋的人，或许不能干一番大事业，但却最容易获得幸福。我站在时光的风口，看见花叶辞树，默然微笑。倒是更愿做一朵闲花，待到最美时，凋零成过往，羽化成诗香，沾染着烟雨红尘的灵气，散落在风月流年里…

http://s10/mw690/001oe9XGzy6JcjdBDGpa9&690   最近不是很忙：到团里排练节目再出去演出、和几个电视台录制通告、余下的时光便多是品茗读书、健身逛街了。博客之所以更新得很慢，并非没时间，而是看的书越多，越觉得没有什么能写的。人好比一个圆，圆越大，周长越大，感觉未知的东西也越多。只好拼命地补缺，反倒不敢随便造次了，呵呵。叶问说，功夫就是一横一竖，对的站着，错的躺下。可见平日里的修炼和积累是多么重要，到用的时候一点儿含糊不得。保持谦虚谨慎的心态，从来都不吃亏，至少不会有吹破牛的尴尬。不知从什么时候开始，我演出时的妆也越化越淡了，或许本色女人亦为一种自信吧。大凡夸张的东西，多半由于缺少底气。真正的奢华，总是从容而低调的。如果女人的高贵，无需倚仗名牌的装扮，怕就是所谓骨子里的端庄和儒雅了。但女人依旧渴望被哄，很喜欢那句情话：你就是嘴硬，欠吻。

http://s5/mw690/001oe9XGzy6ID96RkrO64&690   今日立夏，时间总是过得飞快，可我们的成长却很缓慢。而沉着的前提，是淡定。从容会给人优雅的感觉，浮躁则会引导我们急功近利。窃以为，实现任何目标和愿望的前提条件是：跟随内心的指引，不计回报地付出。没有值得不值得，只有愿意不愿意。心甘情愿的事情，是不会计较苦累的。但眼界决定一个人的天花板，努力决定一个人距天花板的高度。这很像谈恋爱，并非拼命对一个人好，人家就会拼命爱你的。其实爱一个人的最好方式，是经营好自己，给对方一个优秀的爱人。喜欢一个人是看到其优点，爱一个人则是包容其缺点。可见喜欢是一种心情，爱却是一种感情。当我们意识到99%的问题都是自己的问题时，修行才算正式开始。而修行就是证明剩下的1%的问题也是自己的问题的过程。成熟和单纯并不矛盾，王菲说，有些人是会青春一辈子的，逝去的只是青春痘而已。