冬至
冬至不仅是中国农历一个重要节气，也是中华民族一个传统节日。
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冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至22日之间。
古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
节律
- 冬至是24节气中的第二十二个节气
- 英文说法：Winter Solstice
- 黄经：太阳到达黄经270度
- 时间：每年12月21日或22日
- 所属季节：冬季
- 气候特点：暴雪、低温、数九
- 冬至时值魔羯座月的开头
- 农事：重施腊肥、冬耕防冻
七十二物候 之 冬至三候
冬至日初候，蚯蚓结；阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。
又五日二候，麇角解；阴兽也。得阳气而解。
再五日三侯，水泉动，天一之阳生也。
民俗
春夏秋冬雨露霜雪，2000多年前的先人观天时万物，总结出二十四节气。这二十四节气曾在漫长的农耕时代被人们奉为圭臬，它不仅仅是文人雅士吟花弄月而发展出的诗意化生活方式，更是老百姓有滋有味的恒久生活。
图文解说冬至节气风俗活动
从冬至之日起，即进入了数九寒天。民间保留有涂画“九九消寒图”的习俗，形式多种多样。
渐被遗忘的冬至习俗
在我国古代，素有“冬至大如年”的说法。上至宫廷，下至百姓人家，都对冬至非常重视。从汉代以来，在冬至这天都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日，其热闹程度不亚于过年。
冬至是“数九”的开始
“数九”又称“冬九九”，俗称“交九”，是我国北方旧时流行的一种杂节气。数九寒天，从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，即为“出九”，“九尽桃花开”，天气就暖和了。
冬至应该吃什么？
关于24节气的饮食习惯，很多地方有“冬至饺子夏至面”的说法。意思是说冬至这天，饺子是必不可少的。
冬至时节话养生
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。
冬至如何开运
适当的聚聚人气，不要宅在家了自我封闭猫冬，适当的朋友聚会，能让你的气场磁场能量得到综合，也能让你的信心更好，有利你的运气。
养一天冬至，多一年健康
冬至正是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”，此时生命活动开始由盛转衰、由动转静。因此，冬至之时更应科学地运用养生之道，调理得当。
消寒祭祖在冬节
唐、宋时，冬至是祭天、祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
24节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒冬至，冬雪雪冬小大寒。
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