怎么确诊是不是便秘

      根据你所描述的症状来分析便秘的症状，有大便量少，质硬排除困难，伴有长时间用力排便，直肠胀感，排便不尽，甚至需要用手法帮助排便，通过这些可以确诊是否是便秘。如果便秘的话，平时多吃一些柔软易消化的食物。