健康咨询描述：我今年初三了，给自己的心理压力挺大的，情绪低落，想哭，烦躁，我本来不怎么掉头发的，但是最近掉了好多头发，想到考试我就担心的喘不过气来，心跳加快，我怎么也开心不起来，就是想哭，也不想动，有时候怎么也睡不够，有时候怎么也睡不着，我的成绩是中上等，我家人也告诉我尽力就好，可是不能缓解我的焦虑和压力，每天心里就像堵了一块大石头，我自己已经缓解不了了，就是害怕自己考不好，甚至想过自杀的话就不用担心这些了，求求您帮帮我
目前呢，脱发的主要原因可能来源于你的精神因素，比如焦虑。压力过大啊，还有营养不均衡的可能性也存在，所以呢，建议你复查一下骨密度水平，微量元素电解质，血常规，肝肾功能。还要和心理咨询师心理治疗师进行多次面对面会诊做心理评估。明确呃是否有焦虑症啊，如果。是中度以上的程度，应该及时选择抗焦虑的药物治疗。
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