营养补充剂你用对了吗
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简介:如果每天按照《中国居民膳食指南》和中国居民平衡膳食宝塔来吃,基本不会缺乏营...
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节目正序
共20集选集
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1
失眠的人应该补充维生素B族
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2
营养均衡的人无需额外补充
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3
有补铁需求的人应该搭配维生素C
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4
维生素A、E、C、D都有助于调节免疫力
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5
哪些人更需要补充维生素C?
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6
补钙时搭配什么维生素吸收更好?
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7
补充维生素E能否预防色斑
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8
空腹吃维生素片吸收更好?
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9
吃母乳的孩子需要补充维生素D?
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10
成年人如何选择维生素补充剂?
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11
葡萄籽有抗皮肤衰老的作用
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12
螺旋藻适合长期素食的人进行营养补充
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13
日常护眼适合补充胡萝卜素片
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14
辅酶Q10适合哪些人服用?
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15
长期熬夜的人如何正确选择营养补充剂?
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16
怎样挑选鱼油?
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17
口服胶原蛋白真的有用?
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18
补充花青素可以防癌?
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19
补充益生菌能提高孩子的免疫力?
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20
如何为老人挑选蛋白粉?
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失眠的人应该补充维生素B族