电脑如何开启护眼模式_2招让你的眼睛远离疲劳

  在当今这个科技高度发达的时代，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它已经深入到我们生活的每一个角落，无论是我们的学习、工作，还是休闲娱乐，都离不开电脑的陪伴。然而，长时间地使用电脑，会让我们的眼睛感到疲劳和酸痛。久而久之，就会对我们的视力造成影响。但是，大家不必过于担心。因为小编最近在电脑上发现了两种可以开启电脑护眼模式的方法。开启护眼模式可以帮助我们在使用电脑的同时，有效地保护我们的眼睛，减少眼睛的疲劳感和酸痛感，从而避免对我们的视力造成长期的影响。

  电脑开启护眼模式的方法详解

  方法一：使用2345安全卫士

  1.首先，我们需要在电脑上下载并安装2345安全卫士软件。

  2.安装完成后，我们打开2345安全卫士软件，然后选择左侧功能栏中的工具中心选项。 

  3.进入工具中心后，我们找到并点击名为护眼助手的功能。 

  4.最后，我们点击护眼模式按钮即可启用护眼模式，同时还可以调节护眼模式的强度以适应个人需求。 

  方法二：使用电脑的夜间模式

  1.我们用鼠标右键点击电脑桌面空白处，然后在弹出的菜单中选择显示设置选项。 

  2.在显示设置界面中，我们找到并打开夜间模式开关即可。 

  3.同时，我们还可以设置夜间模式的开启时间和强度。 

  使用电脑过程中如何保护自己眼睛

  使用电脑时，应调整屏幕亮度和对比度，保持正确的坐姿和距离，定时休息，避免长时间盯着屏幕。同时，开启护眼模式或戴护目镜可以减少蓝光伤害。保持室内光线充足，饮食健康，多吃富含维生素A和C的食物。最后，记得眨眼保持眼睛湿润，避免干涩不适。

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