Waslim小金砖可以长期服用吗

      GLP-1在调节食欲方面的作用更多表现为减少进食量和提高饱腹感，Waslim小金砖又是食品级GLP-1配方，由植萃、益生菌和益生质组成，产品本身不含任何激素，因此，可以长期服用来帮助维持好身材。减肥期间还有一些注意事项，首先，健康的饮食是关键，要确保摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质等，避免避免高糖、高脂、高盐的食物，但不要过度节食或单一饮食，以免导致营养不良;其次，选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，并坚持定期进行，运动不仅有助于消耗热量，还能提高身体的代谢率;最后，定期测量体重和身体指标，以便及时调整减肥计划，但不要过于频繁地测量，以免给自己带来不必要的压力。