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美容觉

在晚上的10点至次日凌晨2点，俗称“美容觉”，是因为这段时间是新陈代谢进行最多的时间，最旺盛的时候，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜，

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经验文章概述

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Molly

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