肚子经常胀气怎么办？
更新时间：2013-07-27 00:14:31
健康分享者：安好08概述
我是一个不吃早餐就会肚子胀气的人，这毛病已经好久了，但最近因为太频繁，我上网找了一些治疗的方法，没想到还真的有效，下面我把我的经验分享给大家，希望对和我一样肚子会胀气人有用。
步骤/方法：
1、 每餐吃饭的时间不要少于三十分钟.不是说要吃的多，而是要吃慢点，要细嚼慢咽，吃太快对胃不好，而且会让胃消化不良的。
2、 不要喝太多碳酸饮料。碳酸饮料特别容易引起胀气，因为碳酸饮料本身就是一种气体饮料。
3、 少吃胀气食物。薄荷茶、姜、菠萝、欧芹和含益生菌的酸奶有助于减少胀气，吃这些并且对胃的消化有帮助。
4、 吃饭要定时。不要吃了上顿没下顿，这样对胃的伤害特别大，而且就是因为不吃才会特别容易引起胀气，所以到了早、中、晚、吃饭的时间一定要吃。
注意事项：
胀气时，不可乱用药。当情况比较严重，就去找医生，一定不要乱吃药。
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病情分析：根据你的描述这种情况考虑您是出现了慢性结肠炎的临床表现指导意见：建议您去当地医院检查一下结肠镜，看看属于哪种类型的肠炎，然后根据辩证选择药物治疗，饮食
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病情分析：你好，你说的可能是肠道痉挛导致的疼痛。主要是腹部受凉导致的。指导意见：平时不要吃凉的东西。不要吃剩的东西。然后还需要注意腹部的保暖。多喝一些热开水？或
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病情分析：从上述的情况来看，表现为嗳气和腹胀不适感，大便性状改变，个人分析需要考虑为胃肠功能紊乱的可能性比较大指导意见：个人意见：胃肠功能紊乱的可能性比较大。建
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你好，根据你描述的情况来看，你的肚子经常咕噜咕噜的响，还感觉到吃不饱。证明你的肠道蠕动快，不知道你还有没有其他的症状，你可以排查一下甲状腺功能。
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病情分析：你好！根据你的描述，这样情况应该是由于慢性的肠炎引起的症状。指导意见：建议，这样情况应该是由于肠炎引起的症状，可以吃些治疗肠炎的药物，不要吃腥辣刺激性
