一般来说，虽然理论上牙齿矫正没有明确的年龄限制，但最佳的矫正时期通常是青少年阶段。虽然成年人的牙齿和颌骨已经基本发育完成，但仍然可以通过矫正来改善牙齿排列和咬合问题。
以下是一些可能影响 22 岁是否适合矫正的因素：
1. 牙齿健康状况：首先需要确保牙齿和口腔健康。如果有龋齿、牙周病或其他口腔问题，需要先进行治疗，以确保矫正过程的顺利进行。
2. 牙齿移动性：成年人的牙齿移动速度可能相对较慢，但仍然可以通过适当的矫正方法和治疗时间来实现理想的效果。
3. 矫正目标：明确自己的矫正目标，例如改善牙齿排列、咬合关系或面部外观。如果只是轻微的问题，矫正可能更容易实现。
4. 生活习惯：矫正期间需要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯和定期复诊。如果能够认真遵守这些要求，矫正效果会更好。
5. 时间和经济投入：矫正治疗通常需要一定的时间，并且费用也不低。需要考虑自己的时间和经济状况是否能够承受。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，最好咨询专业的正畸医生进行详细的检查和评估。医生会根据个人情况制定个性化的治疗方案，并提供准确的建议。
此外，无论年龄大小，矫正牙齿都需要耐心和配合。在矫正过程中，要遵循医生的指导，保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊，以确保矫正的顺利进行和良好的效果。
在进行牙齿矫正时，一定要选择专业的正畸医生进行咨询和评估。个人在选择矫正方式时，除了考虑效果和费用，还需考虑自身的生活和经济状况，选择最适合自己的矫正方法。