吃汤圆是否会长胖取决于个人的情况。
汤圆是一种传统的中式点心，通常由糯米粉制成，内馅有各种甜或咸的口味。汤圆的主要成分是碳水化合物和糖分，因此，如果摄入过多的汤圆，可能会导致体重增加。
然而，是否会吃汤圆长胖取决于多个因素，包括个人的身体代谢率、饮食习惯、运动量等。一般来说，如果你摄入的汤圆超过了身体的消耗，那么就会导致体重增加。
此外，汤圆的制作方法和配料也会影响其热量和营养价值。如果汤圆中添加了过多的油脂或糖分，那么其热量和糖分含量就会相应增加，从而增加长胖的风险。
因此，如果你想吃汤圆而不想长胖，可以采取以下措施：
1. 控制摄入量：适量食用汤圆，不要过度贪吃。
2. 选择低糖、低脂的汤圆：可以选择一些低糖、低脂的汤圆，或者自己制作汤圆，控制糖分和油脂的摄入量。
3. 搭配其他食物：可以搭配一些蔬菜、水果等食物一起食用，增加膳食纤维和维生素的摄入量，减少热量的摄入。
4. 适量运动：适当的运动可以帮助消耗多余的热量，保持身体健康。
总之，如果你想保持健康的体重，建议适量食用汤圆，并结合适当的运动和健康的饮食习惯。