宜1、宜补充足量脂肪。 2、宜食富含维生素C的食物。 3、宜补充蛋白质 4、宜补充含有微量元素锌的食物。
宜吃理由1
向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。
食用建议
猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉也可。
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