有腋臭的人应该注意以下几点:
1.保持良好的个人卫生:要经常洗澡,特别是在运动或者出汗后及时洗澡,保持身体的清洁。
原因:腋臭是由于汗液中含有豆腐渣样物质被细菌分解而产生的,如果经常洗澡并保持身体清洁,则可以减少细菌繁殖的机会,降低腋臭的发生率。
2.注意食品摄入:避免食用辛辣刺激的食物,以及带有强烈味道的食物。
原因:辛辣刺激的食物容易让人出汗,加重腋臭的症状;带有强烈味道的食物则会通过口腔诱发口臭的症状,同时也会影响到身体其他部位如腋下的腺体分泌。
3.合理选择衣物:穿着宽松舒适、透气性好的衣物,避免穿着过于紧身的衣物。
原因:宽松的衣物可以让身体充分呼吸,并且减少汗液在腋下累积的机会,减轻腋臭症状。