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女性在来姨妈期间，如果出现了明显的腹部疼痛感，一般都是由于腹部着凉或者气滞血瘀导致的这一现象，同时还可能会引起手脚发凉等症状，所以应该及时进行调养，可以选择局部热敷或者适当的按摩来改善病情，在此期间，要注意合理的饮食安排，尽量避免吃泡面，可以预防营养不良等危害，下面就来介绍一下来姨妈可以吃泡面会不会痛经。
泡面虽然没有什么营养，但是有开水泡开之后使用，不会引起痛经的症状。但是经常吃泡面会引起微量元素缺乏，导致女性出现身体乏力和面色苍白、暗黄等症状，特别是在来姨妈期间，不要吃辛辣的泡面，由于辛辣食物的刺激可能会导致月经血量明显增多，容易引起痛经的症状。
一、女性姨妈期间最好不要吃泡面：泡面是生活中比较常见的食物，而且吃起来比较方便和快捷，但是泡面属于油炸类食品，而且含有较高的热量，泡面还有较多的食品添加剂，所以经常吃泡面对身体健康会产生一定的影响，女性在来姨妈期间要注意饮食调理，平时可以适当喝些红糖水，可以补血补气，尽量不要吃泡面。
二、吃泡面的危害：来姨妈期间需要合同营养，才能够缓解血液循环不畅或者贫血的症状，经常吃泡面，虽然不会引起严重的身体不适的现象，但是如果吃的太多了，容易引起上火，导致经血流通不畅，所以女性在来姨妈期间，尽量要注意饮食清淡，要多吃一些蔬菜和水果。
以上几方面介绍了一下女生来姨妈期间吃泡面会不会引起痛经，吃泡面一般不会引起痛经，但是长时间吃的泡面对身体健康会产生不良的影响，因此在日常生活中要注意饮食多样化，多吃含有蛋白质和微量元素丰富的食物，也适当的锻炼身体，能够预防痛经。
