提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由tag.120ask.com提供.
宜1:多吃含类叶红素的食物,如胡萝卜、菠菜、辣椒。 2:多吃含维生素C丰富的食物,如番茄、大白菜、洋葱等。 3:多吃含硒丰富的食物,如虾皮,坚果等。 4:多饮茶水,主要是绿茶。 5:多吃含锌多的食物,如菠萝、粗粮、茄子等。
宜吃理由含有丰富的胡萝卜素,对眼疾都有一定好处。
食用建议生吃,熟吃都不会破坏其营养成分。
忌1:不吃辛辣刺激的食物,如葱、蒜、辣椒等。 2:不吃油炸的食物。 3:不喝酒。 4:不吃油腻的食物,如肥肉。
忌吃理由容易出现高血脂导致动脉硬化加重病情。
其他建议不建议吃。