单侧头痛可能是睡眠不足、精神紧张、偏头痛、神经衰弱、高血压等原因导致的，应该及时到医院进行详细检查，遵医嘱通过物理疗法、药物疗法等方式快速缓解。
1、睡眠不足：如果长时间熬夜导致睡眠不足，影响大脑休息，可能会引起单侧头痛，可以通过多休息或者头部按摩的方式进行改善。
2.精神紧张：如果精神比较紧张，导致交感神经兴奋，造成脑血管痉挛，容易引起单侧头痛，可以通过深呼吸或者冥想的方式平复心情。
3.偏头痛：可能与遗传因素、内分泌代谢因素、环境因素、精神因素等情况有关，有可能会出现单侧隐约疼痛，逐渐变为搏动性疼痛的情况，并且伴随恶心、呕吐等现象，可以配合医生使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。
4、神经衰弱：一般是在长期紧张和高压下所产生的心理疾病，有可能会出现反应迟钝、记忆力减退、单侧头痛，伴随精神烦躁、易怒等情况，可以按照医生指导使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果。
5.高血压：通常是年龄增加、不良的生活方式等原因所致，有可能会导致血管压力值高于正常值，造成局部血液循环不畅，出现单侧头痛、疲倦、心律失常、心悸耳鸣等现象，可以配合医生使用氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，能够起到降血压的作用。
平时要营造温馨舒适的家庭环境，尽量不要处于嘈杂的环境中，而且要注意保持规律的生活作息习惯，避免长时间熬夜。