武汉厚德康医院院长邱国光在讲解颈肩腰腿痛方面的保健知识 通讯员供图
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 范琴）5月11日下午，武汉市妇联主办的“健康中国，母亲行动”巾帼健康大讲堂活动在长城汇隆重举行。本次大讲堂旨在提高广大女性同胞的健康意识，特别是针对颈肩腰腿痛健康方面的知识进行普及和传授。活动邀请到了武汉厚德康医院院长邱国光，他为现场的女性朋友们带来了一场颈肩腰腿痛方面的保健知识讲座。
活动现场，邱国光以专业且通俗易懂的语言，向在座的女性朋友们详细介绍了颈肩腰腿痛常见疾病的预防、诊断与治疗方法。他特别强调了女性在家庭和社会中的重要角色，以及由于生理特点和生活习惯等因素，女性更容易出现关节疼痛问题的现实情况。邱国光提醒，要注重日常生活中保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。
在讲座过程中，邱国光还结合临床案例讲解了常见疾病的发病机理和治疗方法，最后，邱国光现场教给观众几节简单易行的预防颈腰椎疾病的保健操，方便在闲暇之余加强练习，减少或推迟疾病的发生。
讲座结束后，现场的女性朋友们表示，通过这次讲座，不仅增长了健康知识，也增强了自我保健意识，对于今后的生活和工作都将起到积极的促进作用。
据了解，武汉市妇联将继续举办更多类似的健康讲座和活动，为广大女性朋友们提供更加全面、专业的健康服务，为构建健康中国贡献巾帼力量。
