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健康减肥教练小莱

健康减肥教练小莱

国家公共营养师,三个月减重26斤,10年面对面协助1000+以上顾客营养和体重管理,营养与体重管理/副业/...
置顶#迪士尼计划裁员32000人#
又看到裁员,有时候想想其实打工也挺不容易的,在一个企业每天辛勤付出,兢兢业业,只为每个月能拿到一些工资养家糊口,最后能顺顺利利退休,安享晚年,可是没想到企业却不给我们机会。
有时也为自己6年多少前,选择出来创业感觉很庆幸,虽然刚刚出来的时候很困难,没有人脉 ​​​​...展开全文c
​看完案例千万次,不如亲自干一次[强][强]
张涛同学北京店复测啦[鼓掌][鼓掌]
短短时间内就成功减重26.6斤,💪他的目标可是要减掉整整一个我们店主的体重,也就是120斤🎯
一起见证这个励志的减肥之旅吧👀
👏 是不是也被这惊人的减重效果所打动,想要加入减肥大军了呢?😉 别再羡慕了,行动 ​​​​...展开全文c
你说减肥花不花钱💸
肯定得花钱啊💸💸
你看👀👀​这不又要换裤子了👀
#减肥##健康中国2030##瘦身#2深圳·桂湾四单元学校项目​​​​
根据最新发布的《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》,我们了解到超重和肥胖问题在我国成年人群中相当普遍,尤其是中年男性和老年女性,超重或肥胖的检出率高达50.7%,男性检出率更是达到62.3%。这一现象不仅局限于特定区域,而是呈现出北方高于南方的普遍趋势。值得注意的是,超重和肥胖不仅是外 ​​​​...展开全文c
很经典的一段话:
这一生,钱总是要花的
​要么花在‭形象‬上
​要么花在健康上
要么被‭别人‬花了
何种心态,‭取决于‬你自己
#美丽蜕变##健康中国2030##减肥#2深圳·大新(地铁站)​​​​
🌸春聪逆袭!55斤蜕变,健康自信美出天际!🌸

瞧这转变,不仅是体重的减轻,更是健康与自信的双重提升!春聪的蜕变,激励了多少人?

💪你还在等什么?让我们一起追求健康,拥抱自信,展现最美的自己!💪

2深圳·大新(地铁站)​​​​
🍃 健康与事业,如何两全其美? 🍃

今天突然有感而发,聊聊“健康四要素”:均衡的营养🥗、充足的睡眠🛏️、适量的运动🏋️‍♂️、愉悦的心情🌈。在快节奏的现代生活中,这四点仿佛成了奢侈品,特别是能同时做到80分以上的人,真心佩服!👏

我始终坚信,健康生活,快乐工作。💼 不 ​​​​...展开全文c
🎉 减肥路上,没有所谓的法定假日,你每一天的坚持,就是为自己量身定制的良辰吉日🌞
嫂子二胎减重30斤后的改变[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
2深圳·大新前海商业中心​​​​
⛽️𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒈𝒐𝒊𝒏𝒈~
挣钱如捉鬼,花钱如流水 ​​​
#花钱容易挣钱难#2深圳·大新(地铁站)​​​​
6个看似非常努力,却只是浪费时间的健身行为,你中了几招?
误区1:临时抱佛脚,周末疯狂锻炼平时忙碌,周末才想起锻炼?这种突如其来的高强度运动,不仅容易导致肌肉拉伤、关节受损,还可能引发一系列健康问题。记住,健身需要持之以恒,不是临时抱佛脚。
误区2:运动后的放纵,胡吃海喝“三分练七分 ​​​​...展开全文c

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