有一个说法：5000单词就占了英语的90%以上，原则上有扎实的四级或六级水平的人就应该能听懂比较生活化的原版电视剧(比如绝望主妇、逃狱或friends之类)的8成;而实际上就是八级水平的很多也未必能听懂4成。我认为最大的阻力就是发音的问题，特别是对连续的、高速的发音不熟悉。
对高速英语发音的掌握光是用听的办法解决绝对是笨办法，而且很慢，可能光是就已经耗时长久了，更不用说更快的电视剧了。其实用练办法来训练是一个最快的办法，当你在舌尖上找到了感觉之后，很多常用的词语根本不用听就自然进入脑海了，大大简化了的难度。
即使是钟道隆的逆向法也不是完全凭听的：“对于碰到的生词，一定要听到能模仿录音正确地念出来，准确地抓住各个音节的发音为止”;而且在听写完了之后还要朗读一下。不过现在很多人用逆向法的时候忽视了用口说的部分，只是关注听写那一块。
我个人不喜欢逆向法是因为觉的它强调什么都要听懂，眉毛胡子一把抓，太累了;而且我有独立的练习，这样只用泛听就可以了，不用精听，这样降低了枯躁度，把重点放在口语练习之上。
口语发音练习的关键是秘诀是用录音机把自己的声音录下来，然后放出来一点点地修正和改进，训练在说的溜的情况下还能保持清晰，其实不需要每个音都要发出来，有的单词前半端发音之后，后半段摆个口形就可以过渡到下一个单词的发音了;有的单词在高速的情况下发音跟平时比是有一点变音，有个别发音美国人会刻意有点夸张……当你参透了这些，不但你的口语发音大为改进，听力也突飞猛进，可谓一举两得。