血压总控制不好,因为你做了这些事
许多高血压患者都会有这样的苦恼,明明坚持服药,认真控制,但血压就是“居高不下”。这究竟是什么原因造成的呢?
高血压患者做家务可以代替体育锻炼吗?
高血压患者应坚持适量运动已成为人们的共识。运动可以降低血管阻力,减轻体重,缓解紧张情绪,对高血压患者的血压控制非常有利。《中国高血压患者教育指南》指出,适当增加生活中的体力活动有助于血压控制。那么,在家进行家务劳动能否代替体育锻炼呢?
- 精彩推荐
许多高血压患者都会有这样的苦恼,明明坚持服药,认真控制,但血压就是“居高不下”。这究竟是什么原因造成的呢?
高血压患者应坚持适量运动已成为人们的共识。运动可以降低血管阻力,减轻体重,缓解紧张情绪,对高血压患者的血压控制非常有利。《中国高血压患者教育指南》指出,适当增加生活中的体力活动有助于血压控制。那么,在家进行家务劳动能否代替体育锻炼呢?