养生分类

健身气功

《健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)》讲述了：体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活方式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从...

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易筋经

The Telomere Effect

养生

生物学

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图解千年导引术

精心复原举世闻名的长沙马王堆“导引图”，一一分解44种导引姿势。调和气血，平衡阴阳，最适合中国人体质的养生密法！古典神秘修仙密法，现代手法解读，小动作收获大健康！600幅手绘插图，40余套流传千年的实...

养生

导引术

中医

图解

紫图

从字到人

《从字到人:养生篇》是《从头到脚说健康》作者的北京中医药大学教授、中医文化专家曲黎敏最新力作。曲黎敏教授在《从字到人:养生篇》中娓娓道出汉字神秘起源，结合养生之术，探寻生命的本源，从文化的高度阐释了宇...

养生

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曲黎敏

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传统文化

仁者寿

远离现代的喧嚣，安顿浮躁的心灵到儒家诸子的大智慧中，撷取古老神秘的养生妙方在物质日益丰富的现代社会，为什么人们却越来越难以获得身心的健康？盲目进行食疗、按摩、针灸、瑜伽，真的是养生的正途吗？........

养生

龚鹏程

儒学

国学

后浪

草药生活/草药新世纪

这本集知识性、使用性于一体的草药宝典，是由英国众多草药学家共同编写的全新力作。你不仅可以从中了解许多关于草药的知识，还可以把它作为日常生活中的草药使用指南来使用。本书涵盖了几百种生活上最为常见和常用的...

草药学

植物

养生

女性

草药

脾胃论

《脾胃论》据明·梅南书屋刊《东垣十书》整理。全书3卷。卷上以脾胃虚实传变论、脾胃胜衰论等论述脾胃学说的主要观点。卷中阐述脾胃病的具体治疗。卷下论述脾胃与天地阴阳、升降浮沉的密切关系，并结合病症提出治疗...

中医

李东垣

脾胃论

中医古籍

脾胃

养生堂之养生厨房

★送给爸妈的第一本养生菜谱！★北京卫视金牌栏目《养生堂》官方唯一授权！★北京电视台《养生堂》主持人悦悦倾情推荐！★来自协和医院、宣武医院、朝阳医院、北大一院、解放军总医院等三甲医院的16位权威营养专家...

养生

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美食

悦悦

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Mindful Eating

BookDescriptionTheartofmindfulnesscantransformourstruggleswithfood—andrenewoursenseofpleasure,apprec...

心灵

养生

营养

mindful

英文原版

黄帝内经·生命智慧

《黄帝内经:生命智慧》由中国最具影响的养生专家曲黎敏所著，是她20年厚积薄发之作，也是曲黎敏经典成名之作，《黄帝内经:生命智慧》一举确立了曲黎敏中华解读《黄帝内经》第一人的不可撼动的地位。《黄帝内经》...

养生

中医

曲黎敏

黄帝内经

中国

胖补阳瘦滋阴

刘静贤，女，京城四大名医施今墨第三代传人，师从著名中医专家索延昌先生。生于1952年，满族，著名中医保健专家、高级营养师，1977年毕业于首都医科大学中医系（原北京第二医学院），从事中医临床及中医教学...

养生

减肥

保健

疗效精油轻图典

《从入门到精通疗效精油轻图典》内容简介：我们见识精油的神奇疗效往往是因为遇到了某种皮肤问题，比如，不断冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋。一开始是抱着无所谓的心态去尝试，结果却发现困扰自己...

养生

精油

生活

芳疗

2015

黄帝内经

《黄帝内经》纪录片，是一次伟大的创举，它将2500年前医学家们编撰的中医学经典《黄帝内经》的深奥理论与难懂的古朴文字，成功地用艺术形式，生动画面，有趣的故事，难得一见的珍贵文物，古迹遗址，特别是通过难...

中医

养生

医学

黄帝内经

古典文学

中医药膳学

《中医药膳学》由著名中医文献学家、医史学家马继兴研究员集悉心积累编写而成。共4篇28章，广泛收集了历代史书、类书、文集以及中医养生、药学、膳食等古籍中有关药膳学的内容，进行系统深入地整理研究而成，是一...

饮食

中医

养生

医学史

药膳

养性延命录 摄生消息论

《养性延命录》，南朝陶弘景撰。分上下两卷，上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇，下卷包括服气疗病、导引按摩、房中术等篇，记载了一些养性延命的具体方法和理论，是我国较早的一部养生学著作。该书内容丰富，辑录甚广，...

养生

中医

道家

陶弘景

国学

丹道养生功

中国传统生命哲学（内有彩页）现代明确易懂的语言揭示练习丹法的层次方法和效果

丹道

养生

道家

气功

道学

行動小廚房：燜燒罐的美味指南

小資女食安健康新救星！50道低油料理，沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯……各種家常菜，有了這一本，通通搞定囉！燜燒罐只能拿來做「紅豆薏仁水」「嬰兒副食品」？或者只能作出醜醜的食物？每天工作超過八...

燜燒

生活

厨

台版

养生

脸部经络按摩

《脸部经络按摩》，本书用大照片详细说明了按摩的方法、时间和次数。按脸部部位详细说明，轻松就能学会。

美容

养生

瘦脸

美容or化妆or服饰or健康or塑身

如果会吃饭，你就会成佛

《如果会吃饭,你就会成佛》由马明博编著。对所有在红尘中还为“得不到”、“放不下”而烦恼的人，尤其是郁闷、忙碌、焦虑的上班族来说，想要像佛一样淡定，似乎是天方夜谭……事实上，上班族、普通人，离佛的淡定境...

佛教

养生

吃饭

读书

文化

癌症 别急着开刀

得了癌症怎么办？癌症，只是慢性病内容简介：养生堂嘉宾，《癌症只是慢性病》作者，著名肿瘤治疗专家何裕民教授推荐：此书不仅是科学之谈，更是经验之谈，其中还充满了医学本身不可或缺的人性关爱，人文关爱与生命关...

癌症

生病的尊严

与癌共生

养生

生活