微习惯
作者：
出版社：后浪出版公司·江西人民出版社
原作名：Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
副标题：简单到不可能失败的自我管理法则
译者：桂君 | Stephen Guise
出版年：2016-11
页数：144
定价：38.00元
装帧：平装
ISBN：9787210086741
出版社：后浪出版公司·江西人民出版社
原作名：Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
副标题：简单到不可能失败的自我管理法则
译者：桂君 | Stephen Guise
出版年：2016-11
页数：144
定价：38.00元
装帧：平装
ISBN：9787210086741
8.4
5星
48.5%
342人已评价
4星 34.5%
3星 14.3%
2星 2%
1星 0.6%
内容简介
1天1个俯卧撑
1天1页书
1天50字
每天只做一点点的无负担习惯策略
………………
※编辑推荐※
★ 从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比 他用过的一切习惯策略都有效，于是便有...
作者简介
斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。
