月经期间女性一般能吃香蕉，但要注意适量，出现不适，及时就医。
香蕉的热量较低，同时含有较多膳食纤维、维生素C、胆固醇、胡萝卜素、核黄素以及钾、磷、锌、铁等微量元素，月经期间女性适量食用不仅可以补充机体所需要的营养，还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
但是需要注意，月经期间女性身体比较虚弱，而香蕉性寒，要尽量避免一次性吃过多，否则可能会引起痛经、腹泻、腹胀等不适。
月经期间女性的饮食应该保持均衡和多样化，除了可以适当食用香蕉，还应多吃其他富含营养的食物，同时要注意保暖、休息和保持良好的情绪，以利于月经期间身体的健康和舒适。