当基金投资者（基民）遭受损失，尤其是在基金经理涉嫌违规操作的情况下，损失的计算和索赔通常遵循一定的流程。在蔡嵩松案件中，如果基民认为其损失与基金经理的不当行为直接相关，可以通过以下步骤进行损失计算和索赔：
### 损失计算
1. **确定损失时间范围**：通常，损失计算应从基金经理涉嫌不当行为开始，至不当行为被揭露或基金价值恢复稳定为止。
2. **计算买入成本**：统计在不当行为期间购买基金份额的成本，包括购买价格和交易费用。
3. **确定当前价值**：计算在不当行为揭露后的基金价值，或者基民退出基金时的净值。
4. **计算差额**：买入成本减去当前价值，即为初步计算的损失。
5. **调整因素**：考虑市场波动、行业整体表现等因素，以确保损失计算的公平性。
### 索赔途径
1. **向基金公司投诉**：首先尝试与基金管理公司沟通，要求其承担因不当行为造成的损失。
2. **加入集体诉讼**：如果多名投资者遭遇类似损失，可以联合起来发起集体诉讼，以增加胜诉的可能性和赔偿效率。
3. **寻求法律援助**：聘请专业律师，通过法律途径要求赔偿。律师可以帮助收集证据、准备诉状，并代表投资者出庭。
4. **向监管机构申诉**：向证监会或其他金融监管机构申诉，要求调查并采取措施保护投资者权益。
5. **参与基金公司内部补偿计划**：如果基金公司设有补偿机制，投资者可以申请加入，以获得相应赔偿。
### 注意事项
- **证据收集**：保存所有与基金交易相关的文件和通讯记录，包括交易确认书、邮件、短信等，作为索赔的证据。
- **时效限制**：注意索赔时效，不同地区和不同类型的案件有不同的诉讼时效规定，超过时效可能丧失索赔权利。
- **专业咨询**：在索赔过程中，应寻求法律专业人士的帮助，以确保索赔程序的合法性和有效性。
请记得，索赔过程可能复杂且耗时，投资者应保持耐心，并准备好投入时间和资源来维护自己的合法权益。同时，每个案件的具体情况都有所不同，上述流程仅供参考，具体情况应咨询专业律师。