18:55, August 07, 2020
[인민망 한국어판 8월 7일] 사무실에 앉아 근무하는 시간이 늘어나면서 요통이나 어깨 결림을 앓는 현대인들이 점점 많아지고 있다. 아프기 시작하면 정말로 참기가 힘들다.
정미 언니도 매일 앉아서 근무하는 시간이 길다 보니 최근에 허리가 많이 안 좋아졌다. 중의 추나요법이 요통과 어깨 결림 완화에 좋다는 이야기를 듣고 중의원을 찾아 직접 체험해보았다. 또 몇 가지 요통 완화에 도움을 주는 간단한 방법도 배워 보았다. 집에서나 사무실에서도 해 볼 수 있는 간단한 운동 방법. 얼른 함께 배워보자.
제작: 인민망 한국어판
(Web editor: 申玉环, 吴三叶)
