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谷大白话
24-07-6 11:55
发布于 日本 来自
iPhone 14 Pro Max
24度,躺着看剧
¡
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//
@Reticence1997
:完全是我本人
夏天空调22度开一整晚,缩在被子里睡大觉
//
@谷大白话
:有位睡眠专家也说过类似的:为保证睡眠质量,卧室空调最好整晚开启,夏天要开到能盖被的程度。虽然耗电,但睡眠质量的价值更高。
¡
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@谷大白话
一到夏天就离不开空调,又担心费电
结果推上看见一张图,感觉非常合理!
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7月5日 14:00
来自
iPhone 14 Pro Max
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