建议老人保持平稳的情绪，避免情绪激动，有助于改善失眠症状。2、神经衰弱老人如果长期精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而引起血压升高、心跳加快、焦虑、烦躁等症状，还会伴有入睡困难、睡眠质量差等情况。建议老人在平时要养成规律的作息习惯，避免熬夜，同时也可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。3、脑动脉硬化随着年龄的增长，老人的血管会出现退行性病变，导致脑动脉硬化，引起血压升高、头晕、肢体麻木等症状，还会伴有睡眠障碍、记忆力减退等情况。建议老人在平时要养成良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等，以免加重病情。同时也可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。除上述原因外，还可能与脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等因素有关。建议老人及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。

1、脑部器质性疾病的影响：随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。2、精神心理：精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。夜间尿频的影响中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。3、疾病：一些疾病会让老年人患上睡眠障碍症。不少中风病人都有睡眠障碍。有的表现为失眠、辗转不安；有的是睡眠颠倒，晚上睡不着，白天起不来。4、情绪和心理上的问题造成的失眠：比如内心出现焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到打击、工作学习的压力比较大，会导致人的心理和生理上发生反应，致使神经系统出现混乱，大脑的功能受到影响，引发失眠。心理因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶，其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。上面就是关于老年人高血压晚上睡不着觉的一些原因，老人晚上睡觉如果睡不安稳，可以多翻身，在休息之前老年也可以到户外活动活动，散散步，但切记不要做动作幅度过大的体育运动，回来之后在睡觉之前最好能有温热的水泡泡脚，这能够是全身得到放松，有效的提高睡眠质量。

1、服用药物：老人一到晚上就血压高很有可能是因为高血压等疾病引起，如果是通过服用药物的方式进行治疗，一般需要通过服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行缓解，氢氯噻嗪片以及呋塞米片都属于利尿剂类的药物，一般可以缓解疾病的症状。2、手术：如果患者的病情比较严重，除了通过服用药物的方式进行治疗之外，也可以通过手术的方式进行医治，比如可以通过大骨瓣开颅手术、脑室外引流术等，患者在做手术时要尽量选择正规的医院。在疾病治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，也要尽量避免吃过多油腻的食物，还要控制好自身的情绪，不要大起大落。

1、高血压引发失眠的情况，最好还是在医生的指导下及时的治疗高血压，平时可以多按摩一下头部，晚上睡觉前避免过于兴奋，也不要吃的过饱，对于缓解失眠也有一定的效果。高血压一般与遗传因素有关系，有时饮食作息不规律，精神压力大，环境因素等等，也容易造成高血压的情况，高血压患者平时的饮食要清淡易消化，避免吃一些高油脂，高盐分的食物，多吃一些有降压效果的蔬菜和水果，比如苹果，芹菜等等。2、手指是被称之为是人的第二个大脑，在座位上进行双手手指交扣就会有改善睡眠的效果，他可以帮助人们平衡自律神经，虽然动作很简单，只是拉拉手指甩甩手，就可以达到刺激交感神经，提高免疫力的效果了。而这个刺激指缝的动作，只是透过双手交扣，就能够抑制交感神经的过度亢奋，达到促进全身血液循环的效果。能够促进“气”的流通顺畅，减缓以虚寒为首的肩颈痛、便秘、高血压、失眠等种种不适。而在手指缝上，还有所谓的八斜穴，透过手指来回交叉碰撞，有助于去除体内寒气，消除肩颈痛，还有助于消除眼睛的疲劳。综上所述，有高血压晚上还睡不着觉怎么办，高血压在目前生活中是比较常见的一种疾病，特别是在中老年人群中，是个有九个都有高血压，如果有高血压，我们就要想方设法的降血压，尽量吃一些可以降血压的蔬菜，如果血压一直处于很高的状态下，总是睡眠不好，一定要去医院，因为高血压的危害还是很大的。

可能是生理性原因导致，也可能是高血压等病理性原因导致，如果老年人的血压并未达到高血压标准，则不需要特殊处理。1、生理性原因：正常人的血压存在昼夜节律变化，大部分人早晨6时血压开始逐渐升高，6-10时升高到一个高峰，而下午4-8时再次达到一个高峰，晚上血压逐渐下降，凌晨2-3时左右血压最低，即常见的两峰一谷。但血压节律变化存在个体差异，有的人血压高峰在中午或者晚上，也可导致老年人一到晚上血压就高。对此需要完善24小时动态血压监测个人血压节律，如果老年人血压高峰在晚上且不超过140/90mmHg，则不需要特殊处理；2、病理性原因：如果老年人存在高血压，但没有夜间服用降压药的习惯，则可能在夜间导致血药浓度降低，造成机体对血压的调节能力下降，从而出现老年人一到晚上血压就高。高血压可逐渐损伤心、脑、肾等脏器，导致心血管事件等发生更频繁。为避免影响健康以及出现此类情况，存在高血压的老年人需在医生指导下规律服用药物，并且定时监测血压。如果经常出现此类情况，此类人群则可能需要遵医嘱在下午加服一次药物，或者选择缓释剂型的降压药，从而有效控制血压。

[患者问]: 补充说明：老人高血压睡不着觉的解决方法吗

[医生答]: 老人高血压睡不着觉可以考虑中药调理。高血压是日常生活中一种常见疾病，而且随着年龄增长，发病率越高，老年人由于血管弹性改变，出现血管硬化，从而容易得高血压，有高血压的话需要长期口服药物治疗，首选CCB类药物控制血压，如：苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。其次要定期监测血压。老年人由于身体因素，神经衰弱明显，从而容易失眠，可以考虑中药调理，保持一个良好的心态。

[患者问]: 问题描述：（女，34岁）老人有高血压晚上睡不着怎么办？

[医生答]: 可以在医生指导下口服降压类药物改善，比如替米沙坦片。长期高血压能导致血管韧性降低，还能加大动脉硬化以及脑出血概率，要控制好病情，可能和长期吃高盐或者高脂肪类食物有关，不排除是过于肥胖导致。平时要少吃高盐类食物，比如咸菜。

这种情况要调整降压药物的使用方案，必要的时候要进行联合口服降压药物，尽可能的将血压控制在130/80mmHg以下，血压降下来了自然而然睡眠也会得到改善。还有一些患者可能是由于睡不着所引发的血压高，对于这样的患者，要进一步的改善睡眠，比如建议其可以口服像艾司唑仑片或者是右佐匹克隆片这样的药物，睡眠改善了血压也会更稳定。除此之外，有一些人血压高，晚上睡不着觉也不排除是因为存在精神心理疾病所导致的，建议其必要的时候可以结合心理疏导治疗以及用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，很有可能睡眠得到改善了血压也会更好。