中度焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者的大脑皮层功能处于过度兴奋状态，中枢神经系统的兴奋和抑制失调，导致情绪控制障碍，出现焦虑不安的现象。焦虑不安主要表现为内心烦躁、坐立不安，可能伴有心悸、出汗等生理反应。
2.忧虑
当个体面临压力或威胁时，大脑杏仁核会触发应激反应，释放皮质醇和其他应激激素，这些物质会导致思维转向负面思考模式，产生持续的担忧和忧虑感。忧虑通常伴随着对未来可能出现的问题的反复思考，这种情感体验集中在个体的认知层面。
3.恐惧
中度焦虑症患者的中枢神经系统过于敏感，容易受到外界刺激的影响，从而引发恐惧感。恐惧往往是一种对外部危险信号的直接反应，涉及杏仁核和下丘脑之间的神经回路激活，此时患者可能会有回避行为。
4.易怒
焦虑症患者由于长期处于高度警惕的状态，会对微小的刺激产生强烈的反应，表现出易怒的情绪。易怒常常表现在对日常琐事的冲动反应，如因小事而发脾气，且难以通过一般方法平息愤怒。
5.肌肉紧张
焦虑症患者的身体处于高度警觉状态，交感神经系统被激活，分泌大量的肾上腺素，使肌肉处于紧绷状态。肌肉紧张常发生在颈部、肩部和背部，患者可能会感到这些区域的僵硬和疼痛。
针对中度焦虑症的症状，建议进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。必要时，医生还可能会安排血常规、甲状腺功能测定等相关实验室检查。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询等非药物干预手段以及抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等。患者应注意保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时可尝试冥想、深呼吸练习以缓解焦虑症状。