9度米醋怎么吃_米醋怎么吃降血糖？

米醋可以用来泡减肥果汁喝；做酱香鸡翅的时候加入米醋能够让鸡骨头更软，肉质更嫩；米醋还可以放入炒土豆丝中，比放入陈醋味道更香；米醋还可以和瘦肉一起做个简单的瘦肉汤，润肠胃。

米醋能做的菜肴

米醋烧鸡翅

准备材料：鸡蛋、翅中和翅根、米醋、酱油、味精、生姜蒜、白砂糖。

1、将鸡翅先过一边水，将鸡蛋带壳煮熟。

2、将鸡蛋和鸡翅捞起，净锅放入油，待油热后改小火放入生姜蒜白糖。

3、待白糖融化成黄色后迅速放入翅中翅根改大火翻炒，放入三大勺酱油，鸡翅都裹上颜色后加入没过鸡翅的水。

4、将熟鸡蛋玻壳后放入锅中，所有的调料都放进去，水煮沸后改用小火慢慢煮，煮到汁液见底变得浓稠就可以啦。

米醋减肥果汁

准备材料：柠檬两个、冰糖适量、米醋300ml。

1、将柠檬表面用盐搓洗干净，去除农药和残留的蜡，然后切片。

2、取一个小容器，洗干净后控干水分。

3、将柠檬片和冰糖均匀放入容器里，倒入米醋，密封一星期不见光，即可食用。