高血糖食疗方法（高血糖食疗）

1、高血糖的治疗方法主要是控制含糖食物的摄入。人体内葡萄糖的来源主要来自食物的摄入。因此，控制摄入食物的含糖量，可以有效改善高血糖患者的血糖情况。

2、家里最好有血糖仪，通过全天的血糖监测，了解每天的食量是否合理。还可以了解一下相关食物的热量和含糖量，每次吃之前计算一下摄入量是否合理。具体食物方面，可以用粗粮代替一些主食，多吃西红柿、黄瓜、苦瓜、洋葱等含糖量低的水果和蔬菜。尽量吃少盐少油的清淡食物，保持情绪稳定，避免高血脂、高血压、冠心病等并发症。