莲藕绿豆百合莲子熬汤有什么功效
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风之别鹤叶2024-07-12 14:21:06
1.补虚损,莲子能补五脏及十二经脉之气血,不温不燥,食之味甘,故为体弱之人常用佳品。
2.养心安神,治心虚或心肾不交所致的失眠、心悸等症。
3.健脾止泻,治疗脾泄泻。
4.补肾止遗,治遗精、尿频、白浊、带下等症。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
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