柠檬晚上喝好吗
精选回答
云去云来2024-07-11 15:20:09
柠檬可以晚上喝,对身体也很好 。
1、 柠檬是开胃果:柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾,夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,还可以开胃;
2、 柠檬是降压果 : 青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低 ;
3、 柠檬是化痰果:常吃柠檬清热化痰 ,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出;
4、 柠檬是消炎果:柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体;
5、 柠檬是美容果: 柠檬中含有丰富的有机酸,柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,有利于促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀 。
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