花生油和香油有什么区别
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午阳2024-07-14 12:26:33
花生油是从花生中提炼出来的,淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。据国外资料介绍,食用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质,还可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退;
香油就是芝麻油,是从芝麻中提炼出来的,具有特别香味,故称为香油。用于凉拌,不适宜用作煎炸,也不适合炒菜。
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